咨客反饋

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  我也不再找尋意義了，生命本身就是意義

  這是自我接納的?第一步吧，不想去成為其他人了，我只能成為我自己。也就是王老師說的“不去消除癥狀??，找回真實的自我。”

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  深入到體驗層面才能看到真實自己

  體??會的東西，才會注入到我的人格，讓我真正的意識到，并且看到我的自負。這??不是喊口號就可以替代的，因為喊口號依然只在理智層面，而沒有深入到體驗層面。

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  或許我的人生才剛剛開始

  你不要覺得大人是很了不起的，父母是很了不起的，她們曾經也是一個孩子，只是長大了而已，他們沒?有那么神圣，他們也會犯錯，他們也只是一個人

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  讀王宇老師《走出抑郁癥》書籍的讀者感謝信

  我和王宇老師素不相識，在青春期的時候高一，因為身體上的不適在網絡上搜索自己是否有問題，結果查來查去最終身??體上的癥狀自己無法接納，總想著消去癥狀，反倒加重了癥狀，之后又恐艾，就在優酷視頻上搜索恐艾癥看到王宇老師發的視頻，自己每當特別恐懼的時候就會一邊一邊的看，最終時間一長慢慢的也就克服了