心理咨詢是不是一定有效果？
森知回復：心理治療就好???像生活中的其他事情一樣，需要您的努力，如果您的求治動機不夠強烈，付出的行動離不夠，效果也會大打折扣。所以心理咨詢效果是咨詢師與來訪者共同努力的結果，就好像教練和學員一樣，所以有時也存在“師傅領進門，修行在個人”的現象。
咨詢??效果主要從三個方面綜合評估：1、來訪者自評；2、咨詢師的評估；3、社會中主要??關系人的評估（家人、同事、朋友等）。
所以說咨詢的效果，不是光靠咨詢師一方的努力就會實現的，更需要來訪者的主動性和積極改變的決心。
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