有人會覺得，只要和咨詢師雙方約定好一個地方，比如咖啡廳，公園或者家里，都可以進行心理咨詢。其實不然，心理咨詢對環境還是有一定要求的。
它需要一個安全、舒適、隱私的場所，不受外界的干擾，咖啡廳和公園就不具備這樣的條件。當旁邊有其他人走動或者聲音嘈雜的時候，對咨詢本身就是一個干擾，這會讓咨詢師和來訪者都很難投入其中。咨詢的內容不是作為茶余飯后的閑聊的談資，也不是日常情緒化的吐槽。
它是來訪者和咨詢師在全情投入下的一種工作模式，是一項有目標有計劃的深入了解對方內心的進程，只有在足夠安全的、穩定的環境中，來訪者才能平靜下來，與咨詢師探討內心的問題。如果像電視劇里拍的那樣，你們約定好時間，找一個小資的地方，靠著沙發、喝著咖啡去進行一場心理咨詢，即便在一個安靜的角落，你也會不知不覺受到周遭環境氛圍的影響，把咨詢當成了一種漫無目的的攀談。這顯然不是一種規范的咨詢。
所以，公眾場合并不像我們原本想的那樣可以進行心理咨詢。
曾經也有人覺得把咨詢師請到家里來咨詢這個想法不錯。除了為自己預約的，其中不乏有幫助親人或家屬預約的咨詢。那么，在來訪者的家里適合做心理咨詢嗎？
首先，它會受到在家的其他成員的各個方面的影響，比如他們在家里走動或者說話發出的聲音，又或者因為家人在屋外，你擔心自己說的內容會被偷聽，在這種情況下，往往是不能敞開心扉去和咨詢師咨詢的。
另外，對于幫助家人或者孩子預約的咨詢，看起來是為等他們提供了方便，但不容我們忽視的一點是，心理咨詢本身的求助動機也是咨詢是否能順利進行的重要條件，如果來訪者本身并沒有咨詢的意愿，缺乏改變的動機，甚至的排斥心理咨詢。這場咨詢會談是由家人為其聯系操辦的，即使是把咨詢師請到家里來訪談（排除身體不便，不得不把咨詢師請到家里來咨詢的情況），也是起不到咨詢的效果的。而且反而會削弱咨詢的動力，甚至會讓來訪者產生更大的抵觸心理。被咨詢的的人會覺得，咨詢師和家人是一伙的，家人想借助“咨詢師”去“改造”他們。這樣的咨詢也是起不到什么作用的。
所以，去來訪者的家里開展心理咨詢工作，顯然是不合適的。
再者，從來訪者本身出發，作為有心理困擾的來訪者，之所以產生了心理問題或心理疾病，是因為情緒上本身帶有很多混亂的成分，穩定的環境和設置就是可以提供這樣一個有序的、安定的環境。每周都是固定時間、固定的地點，見到固定的人，這種每次固定的預期會讓來訪者內在形成安穩的環境。如果是經常變動的環境，則會影響來訪者的安全感，還會激發出早年因為環境動蕩不安，帶來的傷害。當我們有一個固定的、安全的環境去提供給他們的時候，這樣的設置本身是可以促進一個人的穩定感，久而久之會對來訪者的內在的穩定性起到一定的作用，可以幫助到來訪者對抗內心混亂的感受。內在的穩定感正是心理咨詢的目的之一，也是構成一個人健康人格的基本要素。
由此可見，咨詢環境、咨詢設施、咨詢的氛圍、保密隱私的環境是心理咨詢的必要條件。心理咨詢的環境對開展心理咨詢工作來說還是挺重要的。
原創文章：文/心理咨詢師楊眉
