來訪者反饋:
重點是意識到自己沒那么好，沒那么厲害??????????????????????????，沒那么純潔。但是這個意識并不是自己喊口號說，我沒那么厲害，這反而成了不準自負了。唯一能夠實現的方式，就是按照原來的想法（哪怕這個想法可能很自負）去在現實中碰撞，如果不切實際，現實會用巴掌幫我冷靜冷靜，這個時??候我才會對自己的自負有深刻的體會。而體會的東西，才會注入到我的人格，讓我真正的意識到，并且看到我的自負。這不是喊口號就可以替代的，因為喊口號依然只在理智層面，而沒有深入到體驗層面。
來訪者反饋：
今天咨詢后，我不到五分鐘就哭了。哭了半個小時，撕心裂肺的那??種哭泣。終于有個人理解我了。這么多年，終于有個人理解我的感受了。是啊，做自己多好。干嘛逼著自己做幻想中的自己。其實現在的我也挺好的。沒有必要過多的自責。謝謝你，王宇。我感覺現在的我才算真正的活著。
