緩和沖突的 7 條規則
如果您在任何時候感??到身體受到威脅，都應該報警。為了防止沖突發展到人身安全受到威脅的地步，這里有七種降級策略。
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認知行為療法和暴露和反應預防是常用?的心理治療方法。通過治療，患者可以重獲對生活的控制，并改善日常功能。強迫癥的治療是一個長期過程，但它可以幫助患者減輕癥狀并提高生活質量。
強迫性清潔可能會擾亂一個人的社交、學術和職業生活，因為他們的清潔儀式最終可能會占據一整天。例如，有洗手強迫癥的人可能一天要花好幾個小時洗手，導致皮膚發紅、受傷和發炎。&nb?sp;
