檢查強迫癥是最常見的強迫癥形式之一，其特征是基于檢查的強迫行為。檢查也是各種其他強迫癥亞型的癥狀。
檢查強迫癥的人通常不相信自己的記憶，因此他們會反復檢查以確保一切都是應該的。即便如此，他們也永遠不會發現他們真的相信這沒問題。
患有強迫癥的人擔心他們會以某種方式對自己或他人造成傷害，無論是有意還是無意。
像大多數形式的強迫癥一樣，檢查強迫癥對每個人來說看起來都不一樣，并且可以通過多種方式表現出來。與強迫癥相關的檢查通常是由需要絕對確定不會發生任何不好的事情驅動的。
它與過度焦慮、內疚感、提高警惕性、完美主義傾向、抗拒變革和膨脹的責任感有關。
檢查強迫行為的發生需要發生兩件事：
人們覺得確保沒有壞事發生是他們的工作。
他們不確定自己是否做了足夠的工作來阻止壞事的發生。
檢查的持續時間和強度取決于三件事：
如果他們覺得更有責任防止傷害。
如果他們認為發生壞事的可能性更大。
如果他們認為如果不檢查就會發生非常糟糕的事情。
檢查強迫觀念
強迫癥通常表現為重復的、持續的想法、不想要的或侵入性的想法、圖像或沖動，這些都讓人感到痛苦。
強迫性思維會產生焦慮和恐懼感。從理論上講，檢查強迫癥可能涉及對任何事物的癡迷。
例如，害怕不鎖門的人可能擔心有人會闖入并偷走他們的財產或造成傷害，并且他們會為最初沒有檢查鎖而負責。
一些更常見的癡迷包括：
擔心將爐子或烤箱或任何其他電器打開會引起火災。
怕開車撞到人。
害怕您的孩子在您的照料下受到傷害（即，沒有對插座進行適當的兒童防護）。
害怕發送語法錯誤或拼寫錯誤的電子郵件或信件。
害怕丟失手機、錢包或鑰匙等物品。
害怕讓門沒鎖或車庫開著。
害怕患上嚴重的疾病。
害怕不良行為（即在談話中說一些傷人的話）
通常，人們會試圖抵制對強迫癥的思考并擺脫這些想法。但隨著人們的抵制，入侵仍然存在。
檢查強迫癥
強迫是重復的儀式行為模式，用于減少焦慮和防止結果，遵循強烈的強迫性沖動。
患有檢查強迫癥的人會使用檢查強迫癥來對抗他們基于恐懼的強迫癥。
他們認為，防止壞事發生的最好方法是使用一種強制性的檢查儀式。這些儀式往往是重復的、耗時的，只能暫時緩解焦慮。
一些常見的檢查 OCD 強迫行為包括：
檢查爐子、烤箱和任何其他電器是否已關閉。
檢查車庫是否已關閉且所有門是否已上鎖。
檢查車門是否鎖好。
檢查蠟燭是否吹滅。
檢查水槽和其他水龍頭是否已關閉。
檢查他們的電子郵件或文本是否沒有錯誤。
下車以確保他們在顛簸后沒有撞到人。
檢查報紙或觀看新聞，以確保沒有發生他們可能負責的可怕事件。
檢查他們的孩子是否安全或他們的嬰兒是否仍在呼吸。
檢查以確保他們的個人物品在適當的地方。
拍照以獲得持久的“證據”。
尋求安慰，比如問其他人這樣的問題，比如“你看到我鎖門了，對吧？”
逃避責任，例如讓別人最后離開家。
花幾個小時在腦海中回顧談話，以確保您沒有說任何傷害性或不當的話。
反復打電話給親人，以確保他們安全。
檢查強迫癥周期
不想做或說會傷害自己或他人的事情是我們大腦工作方式的一個非常正常的部分。
有和沒有強迫癥的人都有這些想法。問題不在于想法本身，而在于強迫癥患者賦予它們的意義。
這些強迫性的擔憂會引起焦慮和恐懼，從而引發強迫癥患者進行強迫行為，以確定可怕的事情沒有或不會發生。
因為焦慮只會在短期內得到緩解，強迫癥的惡性、強迫性循環會隨著下一個侵入性想法而繼續。
簡而言之，某些事件或想法會觸發一種侵入性想法，這種想法會引起焦慮，而焦慮又會以一種強迫癥來回應，最終會產生一種暫時的解脫感。
當焦慮感以這種方式減少時，強迫癥就會得到加強，變得更加強烈。
所以，下次出現侵入性想法時，你更傾向于執行強迫癥（在這種情況下，你更傾向于繼續檢查）。
例如
一個女人經常因為強迫性檢查而上班遲到。盡管她起得很早，準備及時離開，但她卻被困在家里，被各種侵入性的想法轟炸。
我記得關掉爐子嗎？我拔掉了烤面包機的插頭嗎？所有的門都鎖上了嗎？如果我不在家時發生火災怎么辦？
她擔心自己的粗心大意會釀成悲劇。她陷入了焦慮、懷疑和重復檢查的惡性循環。
在通過確保所有東西都被鎖定并多次關閉來執行她的強迫癥之后，她在循環中變得更加根深蒂固。
檢查強迫癥的影響
與所有類型的強迫癥一樣，一個人越是陷入強迫癥循環，強迫癥就會變得越強，個體就越不相信自己的記憶。
與此周期相關的壓力和疲憊會導致其他嚴重的心理健康狀況，例如焦慮和抑郁。
檢查強迫癥會對一個人的日常生活產生嚴重影響。當您的思想一直被您的強迫性想法所占據時，您會感覺無法專注于工作、學校或與您所愛的人。
這種情況會使工作、開車、維持關系或干脆離開家變得困難。在患有強迫癥的人中也觀察到自殺念頭、企圖和自殘行為。
患有極度強迫癥的人每天會花幾個小時重復特定的檢查行為，以緩解他們壓倒性的焦慮。
例如，患有檢查強迫癥的人可能會因為反復檢查爐子而在一個多小時內無法離開家。
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