“悲觀”的后遺癥
強者之所以能登頂，并非他們不曾經歷悲觀和絕望。
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當自身能力和外部現實不再約束你的時候，你反而既不安心，又無法放松。
人正是在這種矛盾下，陷入了過度疲勞和倦怠中；
又在「優績主義」的驅使下，停不下來，不斷逼迫自己行動起來的。
自我完美主義者是令人羨慕的，但同時也是可悲的。說羨慕往往這類人擁有良好的人品，良好的婚姻，良好的人際，良好的外表。說可悲，就好像是一個富翁還覺得自己是窮光蛋，還乞求別人的施舍，當別人施舍的時候他才??會有安全感，當沒有得到的時候就好像會挨餓一樣。
取悅別人的??人，一定是丟了他自己——一個自我價值缺失的人，才如此需要別人的肯定來填補。但此種“解決法”就好像創可貼一樣，治標不治本，當獲得他人肯定的時候我們似乎感到了安全，但失去周圍人肯定的時候我們又成了一個無足輕重的可憐蟲。所以在別人的眼中找尋自我價值只是在緣木求魚而已。因為我們丟了我們自己，自己又無法從別人那里來獲得，就算找到估計也是一個假我，而非真我。
無論是養育孩子、談戀愛、處理新工作中的人際關系，還是面對人生道??路上無窮無盡的挑戰，我們都不可避免地會犯錯。我們會粗心大意，做出一些事后才發現這是錯誤的選擇和行動。盡管人際關系中有各種內在的缺陷，但從嬰兒期到老年，我們會一直從中汲取能量，從而擁有克服痛苦與不適的能力，獲得心理一致感、復雜性和創造性。正是重建聯結的快樂產生了??成長所必需的能量。
