為什么你會常陷入自我否定？
怎么才能跳出因為敏感而導致自我否定怪圈呢？
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過度的逆境，會讓人形成“我什么都做不好”、“我的本質就是不好的”、“我活著就是多余的”的認知；??過度的順境，則讓人產生“我什么都行”、“我可以改變世界”、“世界是圍著我轉??的”的認知。
盡管電影在治療中被廣泛使用，但關于電影治療的功效及其應用的研究仍然有限。然而，它至少沒有被證明是有害的。隨著??這種類型治療的進一步開展，我們也將產生關于其功效的更廣泛認識。
變成精神病性問題，就是完全失去了自我行為能力，他一點都不能夠對自己負責，他對??說的話和做出的行為完全不能負責，在某種意義上失去了對自己的控制，他的想法不由他自己決定。這種情況下肯定是不適合進行心理咨詢，他就需要醫學治療，一般來說這種被界定為精神病，精神病就需要醫學醫療，因為這是一種疾病。
