人際關系中的沖突及處理
沖突以及思考他人的想法與他人發生沖突常常是不快樂的根源，有些人非黑即白式的極端觀念就來源于此。??比如說簡和泰瑞，他倆因為錢的事情大吵一場。（page191）由??于兩人的爭吵非常激烈，簡最后得出這樣的結論：
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沖突以及思考他人的想法與他人發生沖突常常是不快樂的根源，有些人非黑即白式的極端觀念就來源于此。??比如說簡和泰瑞，他倆因為錢的事情大吵一場。（page191）由??于兩人的爭吵非常激烈，簡最后得出這樣的結論：
當我們草率地得出一個結論時，如同很差勁的科學家或偵?探，往往沒有掌握足夠多的證據。因此，我們常常需要鼓勵并訓練自己花時間去收集證據。當我們對自己、對他人、對未來、對世界抱有消極觀念時，需要問問自己：“我是否有??充分的證據可以得出這個結論？”
兒童無法掌控自己的命運，很可能經歷遺棄性創傷，可人總有長大的一天，可以選擇帶著愛和覺知擁抱內在小孩，當負面情緒爆棚，到底是當下的我感覺到被傷害還是早年那個內在小孩？當帶著一份清明的覺知關愛曾經受傷的內在小孩，創傷也許會轉化為人生富貴財富。?正是曾經的經歷讓自己和內在小孩有了深深的連接，讓自己有了細膩、敏感的感受與思考，適時地照看和回應內在、外在的世界，珍惜當下或幸福或痛苦的瞬間。
好爸爸不是天生的，而是需要不斷地學習，和孩子一起不斷地成長。
學習做一個好爸爸，為孩子撐起一片明亮的天空，讓孩子擁有更加完整、健全的人生。
請認真對待爸爸這個角色，把它作為一項莊重的事業來經營吧，相信它帶給你的回報必將是豐厚的、令人欣?慰的。
作為父母，意識到自己和孩子，是獨立的兩個人，不要將自己的情緒，自己的目標，自己的理想，自己的愿景，自己人生的各種未盡事宜，強加于孩子身上。因為，一旦強加太久，入戲太深，恐怕我們自己都會認為，自己真的是“為了孩子好”。可是，事實是，受限于我們自己的認知水平、知識積累、眼界、經驗和能力，即便我們認為對的東西，也未必是對的。換個角度想，如果我們以為，我們知道的就是真相，那么，孩子的成就不會高過我們。因為，我們自己也只不過如此。
作為孩子，表達自己的攻擊性，在這里，顯得尤為重??要。因為，攻擊性一旦出現，就不會自動消失，它一定在等待著被看到、被表達出來。我們的所有情緒，都一定有原因，所以，不要輕易地無視、否定或者壓抑自己的情緒，而是要問自己，到底為什么有這種情緒？這種情緒在試圖告訴我什么？關鍵是：不要將攻擊性輕易地指向自己，因為，這無異于自殺：我們在殺死自己的精神生命。
古代結婚對象要找“門當戶對”的，除了確保財富不會通過與低階層的聯姻而流失之外，認為結婚不是兩個人的事情，而是兩個家庭的事情，“門當戶對”的兩家人由于階級一致（經濟水平一致）而形成的價值觀、生活習慣的相似度更高，更容易相處和睦，生活幸福。
是否相似性高就更容易幸福呢？我們來看看心理學上怎么看待這個問題。
你的孩子可能不會用筷子，甚至分不清左右手，但他們天生就會愛你。
他們是上天送給你的禮物，像一只慢吞吞的蝸牛，帶你欣賞這個世界上最美的風景。
學著像孩子一樣柔軟，單純而又包容吧。
因為他們一直都這樣愛著你。
現代人倡導自由戀愛，只要兩個人在一起時，彼此感覺都很好，就可以廝守到老。但婚姻并沒有想象中的美好，不管你是出于什么樣的目的走入婚姻，都可能存在一腳懸空的情況，所以你需要做好更充分的準備。
婚姻是一個很大的人生功課，沒有??人天生就會，而且大多數人也沒找到地方去學習，這讓他們在經營自己婚姻時?寸步難行。
