戴著面具的“好女孩”
當初那個唯唯諾諾點頭的“好女孩”，用反擊代替了迎合，用行動取代了沉默。
這一切的力量來源，恰恰來源于重塑的真實自我。
打破了十多年來的迎合、討好、沉默，霉霉用自己的經歷來告訴所有人：
做自己，太爽了。
025-84470026
當初那個唯唯諾諾點頭的“好女孩”，用反擊代替了迎合，用行動取代了沉默。
這一切的力量來源，恰恰來源于重塑的真實自我。
打破了十多年來的迎合、討好、沉默，霉霉用自己的經歷來告訴所有人：
做自己，太爽了。
如果你想活成孫楊，有能力，有個性，也愿意承擔個性帶來的風險的話，那你就按孫楊的方式活；
如果你想活成姚明那樣，處處得到對手尊敬，而且事業道路還能越走越寬的話，那姚明的處世方式，會是你一個不錯的借鑒方式。
我發現，很多人想要追求自我改變、自我成長，最根本的動力其實來自于對自己的不接納和不認可——他們不喜歡現在的自己，所以他們很期待自己有所成就，渴望自己變得更好。
但問題是??，自我成長的目標通常都需要長期努力和付出，需要克服許多挑戰和困難，需要面對很多不確定性，需要經歷很多的失敗。
怎樣才算高質量陪伴？有一些量化的標準，比如連續的專屬時間，避免隨意式互動，用心傾聽，等等。但是，高質量陪伴不是高要求陪伴，也不是100分的陪伴。
如果我們很難把“高質量”和“高要求”、“100分”區分??開來，我們最好稍微降低一下對陪伴的預期，先做到“合格的陪伴”。
兒童心理學家約翰·鮑爾比曾說，我們從童年時期就開始形成了基礎性假設，即“假設世界”（assumptive world），它支撐起了我們的整個概念體系。很多孩子都相信圣誕老人是真實存在的，自己的??父母是永遠不會被打倒的。
破病毒，更要破心毒！破心毒，我們要主動避免信息過載，恰當隔離負面信息和情緒，回到簡單生活，和家人在一起。善用我們愛的社會支持系統，?照顧好自己，也去照顧別人，然后對我們一線抗疫的戰斗員加油、感恩，以科學的理性平和，支持的親善友愛，一起笑對病疫。
