心理阻抗：為何我總是好不起來？

??在咨詢中，你會不會有這樣的疑問：為什么我咨詢了好幾次，卻沒有達到預期？別人??的癥狀都有好轉，為何對我卻沒有用？難道我治不好了嗎？

帶著這樣的疑問，我們來聊聊這樣的話題。

很多人因為痛苦，想要改變所以為了尋求幫助，前來咨詢。但是在心理咨詢實踐中發現，許多帶著煩惱來求助的來訪者往往實際行??動中卻會以自己沒有覺察到的行為方式來阻礙咨詢的前進、抵制治療的動機。雖然過去的模式讓我們感到痛苦，但他卻寧愿躲在里面，不愿出來。因為它會給我們帶來“好處”。如果你覺得不可思議，我們可以一起去??看看。