我對催眠很好奇也很感興趣，咨詢師第一次可以幫我做催眠治療嗎？
森知回復：
催眠是指催眠師向來訪者提供暗示，使來訪者進入恍惚狀態（而非睡著）以喚醒來他某些特殊經歷和特定行為。 這也是心理治療其中的一個方法，但一般也不會在第一次咨詢中使用。咨詢師通常在沒有和來訪者建立好信任?的咨訪關系之前，大多不采用催眠的方式，況且催眠也并不一定適合每一位來訪者，有些受暗示性很低的來訪者很難進入催眠狀態，那么這種方式對他來說效果將會打折扣。不過我們在實踐咨詢中也不乏?有咨詢師通過催眠的方式給來訪者帶來很多的啟發與探索并取得了較好的效果。
