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做咨詢以來，我接觸了很多優秀的人，他們在各個領域做得風生水起，普遍都有不錯的學歷和傲人的資歷。
認識這些人之后，我發現拉開人和人之間差距的，并不僅僅靠努力、勤奮或是智商水平，而在于一個人做事的點滴習慣。
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之前，哈佛的一項研究表明，人變得越來越貧窮其實都是習?慣使然，其中包括三點：
不敢拒絕
軟弱膽小
給自己找借口
而這三個習慣背后，集結了很多人生活不如意的根源。
1
這三個習慣
怎樣拉開人和人的差距
1）不敢拒絕，生活被人捆綁。
你肯定有過這樣的兩難狀況：
同事請你幫忙，你雖然自己也很忙，卻不好意思拒絕，怕別人覺得你不好；
關系一般的朋友喊你參加聚會，你不想去，卻不好意思拒絕，怕別人覺得你難相處；
甚至連過分熱情的推銷員你都不好意思拒絕，怕別人覺得你冷漠。
我們總是有太多的擔心和顧慮，害怕自己做得不夠好，害怕自己不被喜歡和接納，被審視和質疑。
所以，很多時候，我們總是被別人的需求捆綁自己的生活，把時間和精力都花費在應付那些“不好意思拒絕”的人身上，寧愿給自己添麻煩，也不給別人添麻煩??。
自然，我們就會疲憊不堪，沒時間成長，沒精力成長，一點一點被消耗，越來越不自由。
2）軟弱膽小，不敢想不敢要。
?? 總以為年輕人都敢想敢做，其實身邊多的是既不敢想也不敢做的人。而你會發現，那些為生活所苦的人，正是那些膽小而軟弱的人。
有人不滿意自己的工作，但又不敢跳槽，怕找不到更好的公司，一邊抱怨一邊忍耐。
有人不滿意自己的伴侶，但又不敢表明自己的態度，或者提出離婚，只好苦苦支撐。
就是這種一味的隱忍和退讓，這些憋屈和怨念，只會讓我們的生活越來越糟，根本沒辦法專注于眼前的事情和關系。
而做事總是畏首畏尾，必然會錯失?一些機會。要么是更好的工作，或者是??更好的關系和人。
一個學妹之前被家人安排在國企工作，幾年來早就厭倦了枯燥的生活，升職更是遙遙無期。
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前一段時間突然有一個調崗的機會，領導特地問她的想法。想到陌生的環境，她下意識心生排斥，也拒絕了這?個機會。
其實人一生中選擇的機會并不多，錯過了這個機會，也許錯過的就是另一種人生。
也許你會說，以后會有更好的選擇，或者因為膽小而選擇就在并不太好的原地，你要面對的，可能是??處境更艱難的將來。
3）給自己找借口，不愿成長。
我經常看到這樣的人，感情不順的時候指責配偶，工作不順的時候指責上司，生活不順的時候指責父母，人生不順了就開始指責原生家庭?。
總之，在他們看來，遇到任何事情，永遠都是別人的問題，自己沒有任何責任。給自己無底線找借口的人，最缺的就是自省和覺察。
我之前遇到過一個年輕人，無論老板交給他怎樣的項目，他第一反應永遠是抗拒和排斥，羅列出一堆困難。
?? 當然，沒兩個月老板就辭了他，而他似乎完全沒有認識到自己的問題，還不甘心地找公司糾纏了好一陣。
還見到過一個正處于離婚危機里的女人，她說小氣的老公竟然要跟她離婚，他平時摳得很，不顧??家，有外遇?，竟然先提離婚。
事實上，他老公??就是一個普通的工薪階層，每個月錢幾乎全交給了她，她去買奢侈品還嫌不夠，經常疑神疑鬼老公出軌，所謂??的外遇，其實只是項目期合作的同事。
經濟和精神上不堪重負的男人，自然就提了離婚，而她一直沒意識到自己錯了哪里，還覺得自己是個無辜的受害者。
??這些不愿面對真相只為自己找借口的人，其實是最不愿意成長的人，他們寧愿呆在原地等待別人為自己改變，也不會去主動改變。
2
逆著這三個習慣
成為優秀的自己
趨利避害，是人的本能，這三個習慣，也來自我們的本能。懶惰、逃避、拒絕成長、害怕別人的評價，很多人都被這些本能驅使著做選擇。
但是，那些敢于成長的人，越來越優秀的人，正是逆著這些本能而行的人。所以，當你覺察自己又被本能掌??控的時候，記得提醒自己這三件事：
1）一定要給自己設底線。
無論是不敢拒絕別人，還是不敢走出?舒適區，還是總在為自己找借口，都一定要給自己一條底線，這是保證自己總在向前生長的最重要的一點。
你不能為了滿足別人，為了表現善意，而被壓榨和侵犯。??很多人，其實都過著沒??有底線的生活，無底線地遷就別人，無底線地放縱自己。
所以，你心里要有一條線警醒自己：我不能再這樣坐以待斃了，不能再犯懶逃避了，不能再做違心的事了。
這條線在哪里，你就會擁有怎樣的生活。
有底線，講原則，并把這條底線貫徹到生活每一個細微的時刻，你才能保持覺知，活出真我。
一個優秀的人，往往懂得尊重別人，同樣也懂得尊重自己。
2）走出去。
一般來講，太過安全的生活雖然不易出錯，但也很難有大的突破和收獲。
那些越來越平庸的人，大都因為害怕犯錯而循規蹈矩，但這個世界，終歸是一場屬于勇敢者的游戲。
很少有成功的人會說“還好我當年沒做XX事”，他們一般會說“慶幸當年做了XX事”。
所以，如果你對自己尚有期待，對未來尚有愿景，覺得生活遠不止現在這樣，那你一定要走出去，別為了一時的安逸而放棄了另一種發光的人生，?到最?后還徒留遺憾。
膽子大一點，勇敢一點，不要給自己設定太多的限制，別自己嚇自己，一個優秀的人，并不是從不犯錯，而是把每一次經歷都當成養分，經歷一?次，蛻變一次。
3）學會正確歸因。
?? 從心理學的角度來講，人們對于事物的歸因往往分為內因和外因。過于強調外因的人，??遇事會更容易把責任歸咎于外界和他人。
而那些信奉內因決定因素的人，往往更相信自我的力量，相信自己有改變命運的能力和可能。
? 正確的歸因，是能客觀看待事情，不?一味的自我苛責，也能正視自己的不足，也不一味地苛責別人、推卸責任。
任何時候，都要保持覺知，體察自己，在自己犯錯的時候及時補救，突破的時候積極欣賞。
而且，相信自己的能動性，能改變生活。
自我成長，終究是一項漫長的人生功課，如果這三個習慣能伴隨你一生，自然?就能擺脫那個低維度、無意識的自己。
我們只有下決心從小事上讓自己變得更好，才會慢慢成長為自己更加喜歡的樣子。
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