夸贊的力量

人，絕對不可以一直生活在否定自己的環境里，那會讓你整個人變得灰心喪氣，如果你身邊有那種成天打壓你嫌棄你，處處看不上你的人，趕緊遠離他，去跟那些不帶評判的，愿意看到你的努力，你的不易，去肯定你的人一起，他們才是真正可以改變你人生的人。治好成年人的喪，有時候一句話就夠了。






節目《松子與松子》中策劃了一個實驗：


不減肥不整形，就可以將一個人變得好看。


令我印象最為深刻的是21歲的女生Kyouka。


節目組對她的改變是零投資，既沒有改變她的住所，也沒有改變她的工作環境。


她只是被一位老師連續夸贊了50天，就肉眼可見地變美了。


聽起來不可思議，但她確實發生了很大的變化。


第1天，她是一個帶著口罩、將“打擾了”掛在嘴邊的女生。




第50天，她已經摘掉口罩，畫起淡妝，不再躲閃別人的目光，像是換了一個人。




很多網友在留言區表示：


不必糾結角度和化妝問題，比起變好看，變自信更重要不是嗎？


夸贊能使人變好，才是節目最想告訴大家的。


有人愿意鼓勵你是一件幸運的事，應該好好收藏，妥善保管。


人生總是有低谷，但是在自己心情舒暢的時候；


偶爾做一次別人的小太陽，也會是一件幸福的事。


這不是我第一次認為，語言是很有力量的東西。






“連續夸一個人50天”這個活動在微博上發起時，公司有個女生參加了。
第50天的時候，她取消了朋友圈的三天可見。


“我的夸友告訴我，我是一個很有趣的人，我可以帶給人快樂。”


我們經常需要別人的肯定，才能完全的認識自己。


小時候經常被教育要謙虛，卻沒有人告訴我們謙虛的前提，是正確認識自己的實力。


謙虛是做人標準，正確認識自我是教育目的。


在一期《圓桌派》里，作家馬家輝說他在淘寶花了88塊錢加入了一個夸夸群。


每天都會有人給他發15條消息，內容沒有別的，就是夸他。


馬家輝說：“你想象不到，本來剛開始只是覺得好玩；


每天被夸15次以后，覺得成就感高了很多，小說寫得特別快。”


不管是誰，無關財富或者名氣，都喜歡被真誠的夸贊。


被夸贊，可以讓一個人的自我認同感進行提升，幸福感也會隨之而來。
你對別人的一小份善意都會被對方放大甚至傳遞，同樣的，惡意也會。 日劇《坡道上的家》中，女主里沙子一直被否定。小時候被母親貶低和否定，結婚以后被丈夫的語言攻擊。 因為家庭的語言暴力，她整個人精神狀態很差，差點害了孩子。


她的母親想要她過的更好，但總是用打罵反向激勵，丈夫也總是將不信任的話放到嘴邊。


讓一個人變好的辦法很多，為什么偏偏選擇這樣一種方式呢？


語言暴力，往往是家庭破裂的開端。





有時候給我們傷害的，可能并不是事件的本身。


而是最親近的人，打著“為你好”的名義肆意傷害。


我有個做設計的朋友平常不太講話，可是夸贊丈夫時卻從不吝嗇。


她丈夫創業失敗后待業在家，很焦慮煩躁。


她并沒有逼他趕快找個工作，而是鼓勵他好好調整自己，她可以賺錢養家。


每個人都很清楚自己的不足，也明白很多事情只能自己一個人扛過去。我們真正想要的不過就是一個安慰。相互鼓勵，將心比心，委婉地告訴對方答案。


好好說話，互相贊美，兩個人才能更好地一起成長。







很多人覺得，因為是朋友，所以對方應該接受自己的壞脾氣。


其實這是對朋友的濫用和傷害。


電影《悲傷逆流成河》里，易遙被全年級的人誣陷；


但壓垮她的最后一根稻草，是青梅竹馬的齊銘對她的不信任。


最親近的人會傷你最深，因為你對他們毫無防備。


因為親近，所以更要注意說話的分寸。


在無助、沮喪的時候，我們不想要別人用惡劣的語言激發斗志。


一個擁抱，一句“你已經很棒了”，就足夠讓潰不成軍的我們打起精神來。


成年人的世界里，朋友應當互相溫暖而不是互相傷害。
互聯網時代，每個人在網上表達意見時，成本變得很低。唐國強、井柏然等太多明星，都因為不堪忍受語言暴力，而退出微博。

語言真的是一把利器，好好使用，可以保護人；使用不當，亦可以害人。


這樣的暴力沒有傷害身體，卻誅心。


我們不能讓語言，在表達愛意的時候無力，但在傳遞傷害的時候卻又如此鋒利。


一句話，在某個時刻也許就會改變一個人的心境。
成魔成佛往往就在一念之間。

在紐約有一個男孩子，每天都會跟他乘坐的公交車司機說一聲：
“辛苦啦！” 他的朋友很不解，覺得他是在多此一舉。 可是他說：“如果因為我的贊美，他一整天都能對全車的人友好。 那么這車上的人也會因為好心情，繼續傳達這份善意。”

你希望別人怎樣對待你，那你就先這樣對待別人。


這是美國心理學家阿爾伯特提出的黃金法則。


當你收到贊美時，你的心情是愉悅的。


同時這種心情也會轉化到對方身上。


如果你想要得到一份開心，請不要吝嗇，先溫暖別人。


我夸贊你并沒有帶功利性的目的，我只是希望在今后的日子里。


如果你遇見了人生低谷，一定要相信自己，至少還有我一直欣賞著你。


曾經是，現在亦然。












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