成長，是破除虛妄，探尋真相

女兒2歲8個月，這周一開始上半天托班，早上八點半送到小區的托班，中午12點接回來。


上托班之前我曾帶她去過那里的一樓，玩了幾次室內滑梯，也給她看過上幼兒園的繪本，還和她爸爸一起多次繪聲繪色地描述托班有多好玩，可以和小朋友們一起玩游戲、畫畫、跳舞。


兩三個月前，我時不時給她制造一種“只有大孩子才能上托班的”稀缺感、資格感。“你現在還不能去，因為你太小了，只有大姐姐們才可以上托班。” 


于是，這周一送過去的時候，她很高興，并且已經連著三天了，每天都沒有哭，順順利利就送走了。


但我已經隱約感覺到了她發現了一個事實：上托班并沒有想象中的那么好。她沒有那么自由了，要聽從老師的指示，要遵守課堂秩序。


我猜測到下周，她可能就不愿意去了，可能會哭，因為托班的新鮮感那時開始消退。但是如果父母堅持送她去，她還是會去的，畢竟上托班也有實在的好處，可以和小朋友們在一起玩，而她喜歡和小朋友一起玩。


然后，她領悟到這一點：上學沒有像父母描述得那么美好，不過也不是那么糟糕，也有好的地方。


加上外在的環境和壓力，最終，她會自然地接受人長大后要上學這件事。


其實，這個過程就是成長，它會在我們的人生中反復出現。



剛大學畢業的時候，你懷著熱忱和勃勃的野心，進入廣告業，做了一份廣告文案的工作，你對自己的前途充滿了信心，覺得自己有一天可以進入國際著名廣告公司，成為他們的創意總監，這時，你準備大干一次，就像那句著名的語錄“不做廣告人，就做總統”。


但是漸漸的，你發現現實并非自己所想的那樣：甲方爸爸讓你改個十幾稿文案，最終卻又改回了第一稿，用了第一稿；你工作壓力很大，常常要加班到九、十點鐘，且覺得很多加班是沒有必要沒有意義的；你沒有多少屬于個人的時間，經常感覺疲憊……當然，也有喜歡的地方，你的領導很有才華和個人魅力，跟著他你學到了很多；和同事們開頭腦風暴會議，你常常被他們的激情和創意打動……


最終，你可能會選擇離開廣告業，也可能繼續選擇廣告業，但即便還是繼續從事廣告業，你對行業對自己的認識和最初入行時已經有了很大的不同，你調整了對自己對工作的預期，變得更切實際，知道工作沒有完美，每份工作有好的地方也有不好的地方，你也接受了這樣的不完美。


還沒有戀愛的時候，你渴望找到一個像電影電視劇中的男主角那樣的男朋友。這個男人收入高，工作努力上進，是一個霸道總裁，有好身材，高顏值，談吐不俗，思想有趣，還要溫柔體貼，隨叫隨到，經常陪伴自己，即一個在物質上滿足自己，生活上細心照顧自己，精神上能夠引領自己，情感上深愛依戀著自己的男人。總之就是一個完美、強大、理想的男人，他可以像神一樣，幫你解決所有的問題，讓你的生活輕松又幸福。


后來，你開始認識和接觸到更多的男性，開始真正談起了戀愛，在戀愛這個道場上摸爬滾打了幾年。


這時，你終于看清楚，這樣的完美男人幾乎不存在，而且就算存在，人家為什么要選擇你呢？


你放棄了對完美男人的幻想，也放棄了要依靠男人，希望男人幫你解決所有的問題，給你輕松幸福人生的這一個想法。


你找到了一個各方面和自己差不多的男人，他是你的同事，或者同學，或者你朋友的朋友，你們彼此喜歡，但并沒有上演電影電視劇那樣轟轟烈烈或者浪漫唯美的愛情，你們有一些浪漫，也有一些爭吵，你們的日子過得普通而瑣碎，但是你覺得這樣平淡、踏實的幸福也還不錯。





我很喜歡的一本書叫《必要的喪失》，豆瓣書評這樣評論這本書：《必要的喪失》講述為了成長我們必須要放棄的東西，不僅包括與所愛之人的分離，還包括我們有意無意的浪漫、夢想的破滅和期望的落空，追求自由、權力和安全感的幻想成為泡影，以及那個一度被認為是無堅不摧、青春永駐、永生不死的年輕自我的喪失。這些喪失是生活的一部分， 它們必不可少，因為失去、離別、放棄會使我們成熟，沒有喪失便沒有未來。


一個人，在與現實碰撞的過程中，內心諸多夸大的彩色肥皂泡般的期待和幻想遭遇破滅，重新將自己對自己對他人對世界的期待從高調整到低，變得更貼近現實，這就是成長。


反過來，在與現實碰撞的過程中，將束縛、恐懼、自卑、不安全感、壓抑、標簽撕掉，將自己對自己對他人對世界的過低期待從低調整到高，變得更貼近現實，這也是成長。


我在咨詢工作中，無數次見證過這樣的成長。



有的人在父母的批評、否定、語言暴力下長大，一直以為自己不行，自己很差，形成了內心的低價值感。當離開父母，在一個新的環境中，在大學里，在職場上，他嘗試做很多的事情，也獲得了他人很多的贊賞和認可，才發現原來真實的自己并不差，甚至很可愛很有價值。


于是，他對自己有了新的認識，有了更多的認可，更高的期待，期待自己取得更大的成功。


有的人，從小在父母的威脅、恐嚇聲中長大，一直被父母灌輸外面的世界很危險，不讓他獨自行動，不讓他去和其他人過多接觸，導致他一直活在“世界是充滿不安全感”的劇情里。


在咨詢師的鼓勵下，他去做一些之前被認為危險的事情，如參加同城活動，主動結識陌生人，一個人出門旅行，獨自住一晚酒店……于是他發現現實并沒有父母說的那么不安全，他重新調整了自己對于外界安全的認識和預期。


總之，當一個人對自己對世界的認知能夠改變，變得更接近真實，就意味著他的成長。


成長，就是不斷校準我們對自己對世界的認識和預期。





昨天，我去電影院看了“真獅版”的《獅子王》，電影講了小獅子辛巴的成長。


辛巴一直以為是自己害死了父親木法沙，加上叔叔刀疤的驅趕，于是他遠離家鄉，放逐自我，信奉及時享樂主義的價值觀，忘記過去，只享受當下無憂無慮的日子，并且只吃蟲子不吃動物。


青梅竹馬的娜娜來找他，希望他能挑戰叔叔刀疤的統治地位，成為獅子王，擔起守護家園的責任，他是抗拒的。


后來在拉菲奇的指引下，辛巴和父親的魂靈對話，找到“我是誰”的答案，重回家鄉。





但在面對刀疤指責他害死父親的時候，他內心的羞恥、愧疚、恐懼再一次禁錮住了他的力量，直到被陰險的刀疤逼著在巖石上苦苦攀爬，并貼著他的耳朵告訴他當年的真相，正準備重現當年殺死辛巴父親一樣，將其推下峽谷時，辛巴這時因看清了真相，看到刀疤的陰謀與邪惡，重新找回了自己內心的力量。


于是他奮力戰斗，咬住刀疤，向上跳躍，與之殊死搏斗，奪回王位，為父親報仇。





成長，是破除虛妄，探尋真相。


成長，是不斷校準我們對自己對世界的認知和預期，讓我們離現實，離真相更近。


而一旦我們面對了真相，我們就擁有了自己的力量。


你有沒有這樣的時刻，在那個時刻里，你發現，原來自己之前的認知、想法不真實，你會忍不住發出“哦，原來是這樣啊”的驚嘆。


當這樣的時刻出現時，就意味著你的生命中有了一次改變與新生。


我們的人生與成長，也許就是一路不斷發出“哦，原來是這樣”的過程。


愿你看到更真實更廣闊的世界，活在人生的真相中！













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