你曾經瘋狂地愛過嗎？覺得自己完完全全地迷戀上了另??一個人？被你的愛人迷得神魂顛倒，以至于你幾乎為他們著迷? 如果你有過，你就知道我所說的經歷。一個特??別的人進入你的生活，當他們靠近你的時候，你會感到一股吸引力的浪潮。只要聽到他們的名字，你的臉上就會立刻露出笑容。你發現自己渴望和他們交談，親近他們，因為當你們在一起的時候，你會感到難以置信。你不斷地想著他們。
甚至當你們不在一起的時候，你會發現自己在幻想他們，并且在你最親密的朋友面前滔滔?不絕地談論他們??。隨著時間的推移，這種愛的興趣很快成為你思想的焦點，支配著你的思想、情感和行動，勝過一切。
墜入愛河: 一種自然而然的“上癮”。體驗墜入愛河的情感和心理體驗是如此令人信服，以至于你會覺得對你的愛人上癮。墜入愛河與大腦中一個非常古老的區域的刺激有關，這個區域與多巴胺有關。因此，戀愛就意味著你對你的愛人過度關注，就好像你對他們上癮了一樣ーー不斷地想著他們，強烈地渴望靠近他們，和他們在一起的時候感到愉悅，以接近他們的方式行動，甚至當你想把注意力放在別的事情上的時候也很難把自己從他們身邊拉開。
但是，如果你的伴侶不想要你回去，或者對你來說不健康，對伴侶上癮會讓你陷入心碎癥狀的惡性循環，從而影響你的生活質量和總體幸福感。當感覺對你的伴侶上癮傷害你，盡管?不是一個臨床診斷，愛情上癮是一個術語，經常用來描述一種有害的癥狀模式，圍繞著一個現在或以前的愛情興趣，造成負面后果的人的生活。
愛情成癮的一些常見和高度痛苦的癥狀包括:
強迫性地想著你的愛人——當你不想以一種破壞你生活的方式，渴望與你的愛人聯?系時，由于你愛人在你生活中扮演的角色，而容易產生情感上的反應和?痛苦，以不健康的方式來感覺親近你的愛人或者獲得他們的注意，以不健康的方式分散你對關系不和諧的注意力，比如傷害自己或者沖動行事。
當你與愛情上癮作斗爭時——你想把你自己從你現在或者以前的愛人身邊拉開，但是感覺被困住了，不能離開他們。這些不必要的癥狀會戲劇性地損害你的幸福感、自尊心和享受生活的能力。墜入愛河是我們人類最令人陶醉的經歷之一。然而，如果你的戀??愛關系結束了，或者你正在和一個對你不健康的人約會，戀愛會讓你陷入負面癥狀的惡性循環，嚴重損害你的生活質量。
