“浪漫”結束的最強信號——如何判斷你的伴侶是否“安靜地放棄”了你們的關系。
感覺到戀愛關系中回報水平較低的伴侶,更有可能走向分手。關系獎勵包含親密關系的不同特征,如聯系、愛和自我表露。關系脫離可能通過建立邊界或撤回感情來表現。研究證實了這樣一個事實: 在愛情中,結局往往是可以預測的。有證據表明,一段戀情結束的最明顯標志,不是伴侶說了什么或做了什么,而是他對另一半的感覺。換句話說,如果你感覺到你的伴侶在情感上有所改變,那么他很可能已經改變了。
盡管他可能仍然會履行關系中最基本的義務,比如每天盡職盡責地打電話,但是伴侶的“悄然離開”在其他方面可能是顯而易見的,比如選擇越來越多地獨自制定計劃或與他人一起制定計劃。雖然人們很容易懷疑你是否“太敏感”,或者認為你一定做了什么事情促使你的伴侶離開,但行動比言語更有說服力ーー伴侶的行為更能說明問題&nbs?p;
他們發現,感知到夫妻關系中較低回報水平的伴侶更有可能走向分手。即使在控制了關系滿意度和依戀不安全感之后,這種效應仍然是顯著的。
實際上,親密關系是人們維持一段關系的根本原因之一。由于人們在很大程度上重視親密關系或將其視為一種“獎勵”,這種獎勵對分手的預測能力也可能有所不同,他們的探索性分析表明,對于那些不太重視親密關系的人來說,獎?勵對分手的預測并不那么強烈,從而為這種可能性提供了支持。
這里有一些跡象可以表明。
1, 劃清界限。一些合作伙伴開始通過建造墻壁而不是橋梁來撤退。這種情況可能發??生在身體上,比如伴侶試圖在不同的房間里花費更多的時間,或者通過減少信息共享而在情感上花費更多的時間。無論如何,構建邊界是關系開發的一個障礙,標志著未來分離的開始。
2, 收回感情。如果你的伴??侶對親密和浪漫失去了興趣,你很可能想知道為什么。除非生活發生重大變化,比如癌癥診斷,或者失去工作或愛人,這些?都可能與退縮和抑郁有關,否則退縮的感情往往是關系搖搖欲墜的信號。
3, 尋求社會化。一個傾向于結識新朋友??或獨自參加活動的伴侶可能表現出對單身的偏好??,你可以恭敬地詢問偏好變化的原因或理由。
開始新的篇章。如果你們的關系確實走到了盡頭,請記住,一段失敗的關系并不是世界末日; 事實上,它可能是你人生新篇章的開始。沒有什么浪漫的拒絕可以定義你; 分手發生在大多數人身上的某個時刻,許多分手更多的是與提出分手的伴侶有關。如果分手真的是由你的行為引起的,你可以從中吸取教訓,繼續前進,變得更加堅強和明智。
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