人們認為故意自殘（不打算自殺）這種極端的行為是青少年在應對/表達他們難以抗拒的情緒。
然而，斯旺西大學的心理學家發表的（預印版）一組三項研究表明，感知和解釋身體情感信號的困難，在自殘行為中可能也起了一定作用——這一發現可能有助于促進新的治療方法。
自殘者在訪談中說，他們感到某些無法識別的情緒“壓倒”了他們，同時也體會到了超然分離的情緒狀態，或者麻木感。
Hayley Young和她的同事們推斷，如果一個人正在竭力正確解讀自己身體的情感信號，（“知覺能力”——感知生理信號的能力——在青春期會下降），那么自殘行為可能會生成一種強烈的、讓身體能夠體會到的身體體驗。
我覺得自己被卡住時，我會傷害自己
研究人員招募了300多名剛成年的被試，他們大多都是女性。在最初的幾項研究中，研究人員試圖尋找自殘和自我報告因素之間的聯系，例如，他們在識別和描述情緒時是否感到困難。
在最后一項研究中，研究人員讓被試計算自己的心跳次數（不是搭脈，也不使用任何其他輔助手段），以此來測量被試的感知能力。
總的來說，研究結果顯示，有自殘史的參與者“難以辨別和解釋各種內感受(interoceptive)信號”。
有過自殘史的被試比其他人更了解通常的身體知覺，但是他們在內感受準確性測試中的得分往往更差。
我割傷自己，只是想體會自己的感覺。
研究人員寫道：“這是一項重要的發現，因為對于那些自我傷害的人來說，他們的情感缺乏、超然分離(detachment)以及靈魂出竅(disembodiement)的生物學基礎可能就是較低的內感受性。”
研究人員認為：精確性較低的內感受性，確實促成了自我傷害——通過驅使個體操縱身體來體驗情緒。
研究人員寫道，自我傷害的一個功能“可能是解決情緒和內感受性的不確定狀態——這種行為可能有助于消除身體角色在情緒體驗中的歧義性，并且提供清晰的感受。”
這項新發現為以往的研究增添了新的內容，在更高級的內感受性與更好的情緒功能之間建立了聯系，比如，體驗更細微的情緒。相反，不良的內感受性與廣泛的精神健康問題有關，包括抑郁癥和精神分裂癥。
Young和她的團隊補充說，他們的研究拓展了干預措施的新途徑：“專注于提高慈悲心的自我關注可能是有益的。”
事實上，其他研究機構正在積極研究新的方法，以提高人們的內感受性的準確性。蘇塞克斯大學的Sarah Garfinkel和她的團隊正在試用新的治療方法治療自閉癥患者（較差的內感受，在自閉癥譜系障礙的患者中比較常見）。
還有一項針對健康人的研究，研究者讓參與者數他們的心跳，并且將確切的數據反饋給被試，以便他們了解自己的表現，從而提高內感受的準確性、減少焦慮。
這項治療研究正在進行中。從理論上講，該研究對對于其他的狀況也會有所幫助。
本文優選旨在平臺分享，版權歸原著著所有，如有侵權請聯系小編。參考文獻：預印版Non-Suicidal Se?lf-injury is associated with Multidi?mensional Deficits in Interoception: Evidence from Three Studies
