楊絳先生說：“人間沒有單純的快樂，快樂總夾帶著煩惱和憂慮。”
這句話完美地詮釋了《楊絳傳》中記載的楊絳先生傳奇的一生。
她雖然出生于名門，卻經歷了動蕩和戰亂；雖收獲了羨煞旁人的愛情，卻也經歷了白發人送黑發人的錐心之痛。
但無論世事如何變幻，楊絳先生始終保持著積極向上的精神。
她默默地在憂患中積累智慧、在苦痛中淬煉美德，用積極豁達的態度渡己渡人，成為了一個高情緒價值的人。
如今，楊絳先生雖已辭世多年，但她身上樂觀、堅韌的精神，卻依然指引著無數的人。
用樂觀的態度，渡己。
“每個人都有一段異常艱難的時光，生活的壓力，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。
挺過來的，人生就會豁然開朗，挺不過來的，時間也會教你，怎么與他們握手言和，所以不必害怕。”
這段話，是楊絳先生在經歷了無數生活的磨礪后總結出來的。
1961年，楊絳結束了下鄉的生活，回到北京與丈夫團聚。沒想到，卻意外開啟了人生中一段艱難的時光。
時局動蕩的年代，她和丈夫錢鐘書也一不小心淪為了被批斗的對象。
為此，他們被剝奪了工資，辛辛苦苦翻譯的書《唐吉訶德》也被沒收了。更讓她感到無奈的是，她被迫調離了熱愛的文字工作崗位，被安排去打掃衛生。
面對種種不公平的待遇，楊絳卻依然保持著樂觀積極的態度。
有一次，領導安排他們去公共廁所打掃衛生。當大家推開廁所的門時，全都驚呆了。
因為長年缺乏打掃，廁所里，滿是污穢、臭氣熏天。大家紛紛避之不及。
楊絳卻急忙找來工具和去污粉，還用布條和竹竿自制了拖把。用了足足十天時間，把廁所打掃得煥然一新。讓每一個來上廁所的人，不再需要捂著鼻子進來、急急忙忙出去。
大家都對她佩服不已，紛紛好奇地詢問，她是如何坦然面對這些臟活累活的。
楊絳笑著回答：“因為我把這里當成了我的書房，等我干完活，就能躲在這里看書了。”
《積極情緒的力量》中，有這樣一段話：
“我們并不是因為生活圓滿、身體健康才感受到積極情緒的，而是由衷的積極情緒創造了圓滿與健康的生活。”
情緒價值高的人，無論遇到什么樣的困境都能苦中作樂，保持良好的心態，幫助自己熬過那些艱難的時光。
命運無常，生活多舛，每個人都難免經歷暗夜。
但積極的情緒，就猶如黑夜里的一點微光。
幫助我們跨過低谷、戰勝困境，在迷霧中找到奔向幸福的路。
用豁達的態度，悅人
錢鐘書的堂弟錢鐘魯曾說：“楊絳大嫂就像一個帳篷，把身邊人都罩在里面，外面的風雨都由她來遮擋。”
嫁給錢鐘書后，楊絳可謂盡職盡責，把丈夫的生活安排得井井有條。
1937年，她跟隨錢鐘書在外留學，并在英國牛津生下了愛女錢瑗。然而，在生產期間，錢鐘書卻經常因為“笨手拙腳”而闖禍。
他不是一不小心砸壞家里的臺燈，就是打翻墨水瓶，還把門軸也弄壞了。每次來探望時，他都會苦著臉向愛妻求助。
楊絳聽了也不氣不惱，只是微笑著說：“不要緊，我能搞定。”簡簡單單一句話，頓時讓錢鐘書安下心來。
1941年，楊絳一家回到了戰亂中的上海，生活變得格外艱辛。
她在回憶錄《我們仨》里寫道：
“日本人分配給市民的米，只是粞，中間還雜有白的、黃的、黑的沙子。”
然而，就在這異常困難的時候，錢鐘書卻突發奇想對楊絳說：“我想寫一部長篇小說。”
楊絳聽了非但沒有反對，反而高興地表示全力支持。
當錢鐘書猶豫自己沒有時間寫書時，楊絳卻堅定地說：“不要緊，你可以減少授課的時間，我們的生活很省儉，還可以更省儉。”
為了讓丈夫能夠安心創作，楊絳扛起了養家的重擔。
每天，她都要走很遠的路去郊區的小學代課，還會去當家庭教師來換取生活費。
為了省錢，她辭去了家里所有的傭人，無論是砍柴、生火，還是洗衣、做飯，全都由她自己一個人來完成。
大家閨秀出身的她，從沒做過這些粗活。
因此，在那段時間里她常常受傷：不是被木刺扎破了手，就是被熱油燙起了泡。
雖然，生活十分艱難，楊絳卻從不抱怨，始終保持著從容樂觀的心態。
每天回到家后，她總會和錢鐘書一起，有說有笑地討論著他新寫的稿子、給他提建議。
那段時間，因為常吃腐敗的食物，丈夫和女兒都經常生病。
楊絳總會微笑著安慰大家：“不要緊，好好休息，會好起來的。”楊絳先生的一句“不要緊”，伴隨著先生和女兒的一生，給他們帶來了無限的溫暖。
情緒價值高的人，無論遇到什么樣的困境，都能夠給予身邊的人積極的情緒價值，幫助他人走出低谷、渡過難關。
生活中，每個人都難免會經歷艱難和困境。怨天尤人，只會徒增煩惱；積極樂觀，卻能化痛苦為快樂，傳遞給身邊的人正能量。
決定上限的，是情緒價值的高低
楊絳先生曾說：“一切快樂的享受都屬于精神，這種快樂把忍受變成享受，是精神世界對于物質世界的勝利，這便是人生哲學。”
雖然經歷了無數的艱難困苦，她始終用積極的心態面對，化悲痛為力量。
1997年，楊絳的愛女錢瑗因病離世。次年，她深愛的丈夫錢鐘書也離她而去。
“我們仨”從此失散了。
當身邊的人都為她感到無比惋惜，不知該如何安慰她時。
楊絳卻堅強地說：“鍾書逃走了，我也想逃走，但是我壓根兒不能逃，得留在人世間，打掃現場，盡我應盡的責任。”
人生，總是充滿了無常，與其自怨自艾，不如調整好情緒，去做力所能及的事情。
丈夫去世后，楊絳沒有因為悲痛而倒下。
她樂觀地笑稱，自己現在是“錢辦主任”。
她將錢鐘書留下的7萬多字的手稿，悉心整理、翻譯，出版了《錢鍾書集》，給中國的文化事業增添了濃墨重彩的一筆。
她還將夫婦倆的全部稿酬，都捐贈了出來，設立了“好讀書”獎學金，來幫助貧困學子實現讀書夢。
后來，許多得到“好讀書”獎學金幫助的學子，都經常給楊絳寫信、到她家做客，給她的晚年生活增添了許多的溫暖和樂趣。
2003年，楊絳先生把他們的故事寫進了自己的新書《我們仨》里，用溫柔和堅定的力量給無數人帶來了生活的勇氣。
她也因此獲得了年度“文學女士”的稱號。
即便到了96歲高齡，楊絳先生仍然筆耕不輟，寫下了散文集《走到人生邊上》，用文字把人生的智慧傳遞給后人。
有人說：
“世間一切，皆是因果。你是誰，就會遇見誰；你怎么對待世界，就會被世界怎么對待。”
愛出者愛返，福往者福來。人生雖苦，但也充滿著美好和希望。
面對生活，保持一份積極的期望與信念，便能收獲更多的幸福與成功。
寫在最后
很喜歡稻盛和夫說的一段話：“人生的道路都是由心來描繪的。所以，無論自己處于多么嚴酷的境遇之中，心頭都不應為悲觀的思想所縈繞。”
好的情緒，是治愈一切的良藥。
低谷時，用積極的態度渡己；困境中，用豁達的態度悅人。
當我們在心中播下一顆積極情緒的種子，便會收獲欣欣向榮的生活。
點個在看，與朋友們共勉。END
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