喜歡PUA的，不止渣男

喜歡PUA的，不止渣男，還有毒閨蜜、自戀爆炸的老師以及焦慮無助的老板。


能夠PUA成功，也往往是因為這些關系本身非常親近，所以“下毒”不易覺察，“解毒”也甚是困難。


雖然是不同人發起，但從本質上，它們都有一些共性的特征：
底層是焦慮及恐懼的轉嫁，
中層是操縱和控制的滿足，
表層是為你好。





上周，朋友A給我打來電話，啜泣不止，她告訴我，她被跟隨學習2年多的老師拋棄了。


A的原生家庭很糟糕，她在快30歲時掙脫不幸的婚姻和家里人的束縛，做了一名廣漂。憑自己的本事在大廠拿到offer，生活看似有了新奔頭。


但是舊問題像夢魘一樣漸漸覆蓋現實。她分不清在和他人的人際關系里，那些沖突到底都是怎么回事，哪些是自己的問題。


問題積累多了，新生活也失去了光彩。她在某個微信公號里被號主的文字和個人經歷打動，于是漸漸從讀者變成學生，最后變成忠實的跟隨者，因為老師承諾教會她“為人”。


沒想到，僅因她和同學私下聊天，表達了對某位同學的不滿，這位老師拿她殺雞給猴看，當幾十位同學面對她大肆羞辱，將人分為三六九等，宣稱所有同學在中段，她自己在頂端，而這個A屬于最底層。


最后這個老師用動物形容她，她忍受不了，第二天離開了，這位老師還一路微信指責她的離開是自私，是對老師毫無感情，最后讓所有同學都抨擊她，將她拉黑，自己也將這個A的微信刪除。


顯然，朋友A遇到了自戀脆弱易爆炸的“老師型PUA”。





無獨有偶，另一位遠房表親，也遇見了擅長PUA的毒閨蜜。


在不大的四線小城，毒閨蜜生意風生水起，鼓動表親辭職和自己創業。開公司前是貼身知己，開公司時是甩手掌柜，開公司后對表親各種指揮，一旦有不如意便指責嘲諷，但是要用人時又推心置腹娓娓道來然后抓著表親使勁打免費工。


最后，和表親合開的機構賺錢不如她意，她不由分說便要撤股，還扣掉了表親被她勸說，投在她另一個項目里的錢，說是投資抵消。


表親困惑又痛苦，覺得是自己水平不行，沒把事做好，但是又覺得哪里不對，隱隱說不清楚。她不知道，她遇見了在PUA上頗具天資的毒閨蜜。





和我妹聊起這位表親和她的毒閨蜜時，我妹說了一個她的發現。


很多焦慮的老板，特別喜歡傳播觀念，一如我家遠方表親的毒閨蜜。


不管遇到啥事，什么場合，這些焦慮的老板都能頭頭是道的說出一套又一套的理論、價值觀，你若不能理解，不贊同，抬眼就是一道凌厲白眼，不是覺得你不思進取，就是覺得你活如莽狗，可悲而不自知。


我們曾一起在一個飯局上見過一對生意夫妻，因為生意遇到瓶頸，二人都去上了商學院，學了些東西。從此逢人就開始拋觀念，斗觀念，試圖要糾正所有人。即使是參加朋友婚禮的酒宴，兩人也仿佛中了咒一樣，和誰聊天都是無休止的評判和觀念輸出，滿臉寫著：全世界只有我對。甚至他們相互對話，過程也像是兩顆沒有身體的腦袋在相互驗證：你和我是否一致？完全沒有放松、欣賞，把“不同”體驗為趣味的親密感，有的只是彼此的不斷安檢。


聽說他們的公司管理很像洗腦組織，可以想見，在其中的員工，會被如何束縛和催眠。





精神分析里有個很有意思的詞，叫“排泄”。這個詞很直觀地表達了，當人們消化不了某種情感狀態時的內在場面。


在喜愛PUA的當事人那里，他們是把自己內在無法忍受的東西分裂并排泄出去了。并且排泄在他人的身上，這更能讓他們對比出自己的高潔與對方的污濁。


那些難以忍受的內容物，有不少是有關他們的真相：比如看不上眼的自己的出身，擠不進自己渴望階層的焦慮，與其他更強者對比時的弱小和無能，無法控制更多變化的失控，應付不了更大挑戰時的恐懼，以及由上述這些狀況產生的自戀破碎和自體的瓦解。


這是非常恐怖的感覺。為了避免這些感覺，唯有更強力的操控他人，才能得以讓自己重新體驗到“我能”，恢復自戀，獲得可控的“安全感”。


所以這些強公主、國王的身邊，往往都配著弱女仆和隨從。


喜歡PUA的人就算現實功能很強，取得某些世俗成功，在他們心里仍有一片關著鬼怪的禁區，一旦感受到被內心的鬼怪躁動，或是外界有壓力，迫使自己看向那些禁區，他們就必然要動用各種方法，把被激活的焦慮、恐懼排泄到他人身上。鬼一日不除，PUA一日難止。


往往成就越高，越難以面對自己的弱小，因為那可能意味著自己經營多年的華麗防御會破碎一地。


這也是為什么《悲慘世界》里的沙威警長，在知道他追捕了一輩子的冉·阿讓是個真正品行高潔的好人時，會選擇跳橋自殺。因為他PUA了自己和他人一輩子，最終真相擊毀了他內心的防御和信仰。


但好歹，他的死是出于他對真相的承認，是對廢棄一生固守錯誤觀念的悔恨，而很多PUA的人，卻是以逼死、逼傷他人為結果。


內心清明，對情感有深刻體驗，且對自我有著清晰認知的人，既不會采用PUA的方式，也不肯用這樣的態度對待他人，因為一個人若珍重自己，必然無法將他人去人性化，工具化。





PUA的本質，就是所有的錯誤和糟糕，都是受害者的，所有的好，都是加害者的。


一旦這個邏輯，順著受害者早年的內在糟糕的依戀模式被植入成功，要錢要情還是要人，幾乎都能得手。


而被控制的受害者，往往早年也在重要關系里體驗了太多施受虐，因此對于傷害雷達失靈。其他人被打一拳就會跑開，而他們被打斷了腿還覺得事情不算最糟糕。


更何況往往這些PUA者，都會在早期，給予受害者情感的撫慰，甚至一些物質的支持。


老師給深陷人際困局的學員溫情撫慰，毒閨蜜給朋友滿滿認可，物質支持，老板撈某些員工與水火之中，讓員工感恩戴德。


玻璃碴子摻著蜜，這一口吞下去，便無從分辨血從何處淌起。





這也是在幫助被PUA的人時，最困難的地方。


如果你直指他們依戀對象的可惡之處，有可能會導致他們的自戀再次嚴重受損。因為在精神結構里，兩者的纏結已經很緊，在和施害者有關的選擇里，還關聯著受害者自身的意志、辨認能力，如果攻擊了他們的選擇，等于攻擊了他們本身。而自戀二次破碎帶來的恐懼，可能會促使他們反過來一味維護PUA他們的人。


另外，這些糟糕的關系，就好像他們應對社會時的不良防御，雖然痛苦，但現階段卻不能沒有。陷入人際沖突的A，被毒閨蜜擺弄的遠親，愿被老板PUA的員工，對于他們，這些關系很可能是他們在那個處境里，能找到的看起來最有幫助的關系。


環境受限，選擇匱乏的時候，有一個選擇會遠比沒有選擇讓人覺得有希望的多，盡管這個選擇里危機四伏，代價高昂。


但它給了曾經的他們重要的情感寄托和依靠。所以，小心的處理是非常必要的。





這些處理中，包含兩個方面，一個是急性的創傷，一個是內在模式的深度探索。就比如我的朋友A，急性創傷也許可以通過陪伴和傾聽，得到緩解，另一方面，這個事件背后隱藏著的她的模式，才是需要持續探索的重點。但要完成后面的部分，她很需要一個專業的心理工作者來幫助她。我的身份不適合去做后面的探索。


只是要啟動心理咨詢，這對多數人來說，不是一件簡單的事。時間精力上要準備充分，金錢支出要做好預算，一旦開始就可能要持續數月甚至數年。對心理咨詢不熟悉的人，要做這個選擇，難度就像在精神世界里付買房首付。


另外，常規的心理咨詢需要預約和等待，對于本身對自己有恐懼的受害者來說，等待的過程可能會使他動力流瀉，傷痛消退，退回舊有的世界顯得更安全。是的，啟動心理咨詢并不是一件充滿安全感的事，我們要對另一個完全不了解的陌生人敞開心扉，這本身也會產生一些壓力。新壓力和舊壓力的重疊，加上強大的情感隔離能力隔離了痛感，都可能讓人放棄咨詢。


因此，我決定推薦給A心理服務，她可以從一次性的咨詢開始，體驗服務師是不是能夠幫助她，哪怕僅是被傾聽和陪伴，我想，一個新客體的全情關注，也會讓她內心感到好受很多。


而且使用了咨詢e約的小程序后，她也不再需要等待人工客服的聯絡，再轉接給服務師，這種跳轉也會帶來波動感，增加中途退縮的可能。在微信小程序流暢的預約過程里，她只需要在列表里根據資料介紹、照片，選擇自己感覺好的咨詢師，選好時間，就可以在最短時間里啟動咨詢，中間不需要再和任何第三方交流。


技術給關心有了更科學的實現途徑。我也將心理服務的小程序推給了我的遠房表親。


我想這是我除了電話關心以外，能提供的最靠譜的保障。


她們會用多長時間穿越這場陰影，我不知道。但我相信，在我的關心、服務師的陪伴和她自己的努力下，這段黑夜終將能穿越。













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