主體間性的交流，是安全依戀的根基

朋友告訴我一件小事：周末帶孩子去廣場看鴿子，廣場中央有一塊草坪，時而有鴿子飛過來，啄食草坪上的谷物。有鴿子的時候，他們就看鴿子，鴿子飛走的時候，就撿撒在草坪外的谷物，丟進草坪里。就這樣不知不覺到了中午，要吃午飯了，朋友蹲下來跟一歲三個月的女兒商量：“寶寶，我們要去吃飯了。”女兒沒有反應，朋友用各種食物的名稱引誘她，女兒仍然不為所動。朋友的兒子想出一個好辦法，拿一顆玉米粒丟在離妹妹不遠的地上，引誘妹妹奔向他，當她快要靠近時，哥哥馬上沖過去撿走玉米，把它丟在更遠一點的地方，就這樣逗著妹妹一點一點地奔向吃飯的地方。


快到餐廳時，哥哥讓妹妹撿到了那顆玉米粒，一家人正興高采烈地走向餐廳時，小女兒拿起玉米扭頭就跑，朋友見狀趕緊拉住她，一邊拉一邊說：“寶寶，我們要去吃飯了，肚肚餓了！”寶寶不依，嘴里“哦哦”地執著要往回跑，朋友不由分說抱起了女兒，哪知她雙腳踢騰掙扎著要下地，朋友把她放到地上，她立馬就奔向草坪了，朋友只好跟隨她，到了草坪，她拿起手里的玉米粒丟進草從，然后滿意地拍拍手，沖著媽媽笑。


朋友覺得很不可思議，這么小小的腦袋瓜里都想著什么呢？女兒好不容易撿到一顆玉米，她心里想的是要把這個玉米給鴿子吃，帶著這個想法，她不辭辛苦氣喘吁吁地跑回大草坪，當她投食完了之后，她對自己非常滿意，然后乖乖地跟著朋友一起去吃飯。




1.
主體間性的交流，是安全依戀的根基


在這里，我看到的是一種主體間性的交流方式，交流的雙方都是主體，女兒雖然還不會說話，但是她的主體是要發聲的，她撿到了一顆玉米粒，她想把它放到大草坪里喂鴿子，她“哦哦”地亂叫，她撲騰的小腿都是她的聲音，她抗拒跟父母一起去吃飯，她有她的想法。在這個地方，強大的父母要孩子順從自己的意志是很容易的，但是，就會失去對孩子的理解。


我的朋友，以一種開放的態度，對孩子的行為表示敬畏和好奇，允許孩子去做她自己，當她了解到孩子真實的意圖之后，覺得非常感動，孩子收獲了對她自己的滿足，我的朋友收獲了對孩子的認識。在這個互動中，雙方都接受了彼此的影響，感受到了關系帶給自己的愉悅，在這個互動中，雙方都獲得了滿足和成長。正是這種互通互惠的體驗分享，使得個體能夠在親密關系中茁壯成長，而不失去自己的獨特性。這種主體間性的交流，是安全依戀的根基。


在主體間性的體驗中，家庭中的每個成員都能發現自己的獨特性，當家庭缺乏這種主體間性的體驗時，家庭就喪失了讓每個成員都可以得到滋養而發展的使命。





陽陽是一個13歲的初中生，因為遭受校園霸凌，情緒抑郁，加上一些家庭的沖突，他和父母一起來做家庭治療。在一次治療中，陽陽說他抑郁了，但是爸爸不理解他，不愿意聽他內心的感受，不支持他做心理咨詢，他覺得很難過。陽陽的爸爸非常生氣，在治療中沖孩子說：“你就是矯情，你堂堂一個男子漢哪里來的抑郁，都是因為你太脆弱了才會這樣，挺一挺就過去了，哪里那么多事！” 陽陽覺得很委屈，他需要心理咨詢，但是爸爸說自己內心不強大，他很沮喪，不知道自己是不是真的很脆弱。


咨詢在這里陷入了一個僵局，孩子的爸爸不接受孩子抑郁，不愿意探討這個話題，孩子得不到父親的支持，也影響了他在咨詢中的開放度。他不知道自己是不是真的很脆弱，對于一個青春期的男孩子來說，這個脆弱帶給了他病恥感，孩子跟爸爸的關系也陷入了僵局中。不論是這個治療對話，還是孩子跟爸爸的溝通，爸爸都在一個憤怒的狀態，他以防御的姿態，拒絕對話，讓這個關系變得緊張。


對于心理咨詢師來說，跟青少年及Ta的家庭工作時，遇到類似的困難是常有的事，咨詢要往前走，治療師要想辦法，對困難的源頭保持溫和的好奇心。為什么孩子的爸爸不能理解孩子的抑郁？為什么他不愿意以一種開放、探索的姿態去了解孩子的內心發生了什么？他把抑郁歸結于內心脆弱，想把問題終結在這個地方，而不去探究，在回避什么？這些都與孩子爸爸的依戀模式緊密相關。


陽陽的爸爸是一名警察，他的人生字典里是沒有脆弱的，有的只是剛強、拼搏、正義，他把責任、使命放在第一位，很難去面對內心柔軟的部分。當一個人削弱或忽略情感的重要性，而只是試圖依靠認知的方式來做決定、指導自己的人生，這是一種回避型的依戀關系。


陽陽被抑郁的情緒困擾，想獲得爸爸的理解和支持，這個行動就是依戀反應的觸發，陽陽爸爸被自己的依戀問題困住，失去了了解孩子內心世界的耐心，當孩子在脆弱時得不到安撫，要么變得過度理性（回避模式）來降低情緒對他們的影響，要么變得被情緒支配（焦慮模式）。假若長期缺乏依戀對象的安撫與支持，或壓力過大，孩子則可能陷入一種既不能依靠自己，也不能依靠依戀對象的混亂模式中。在這里，我們可以看到非安全的依戀模式在代際中的傳承。




2.
咨詢中遇到這種情況，治療師該怎么辦？


丹尼爾·A·休斯博士，在他的最新著作《聚焦依戀的家庭治療：從創傷療愈到日常養育》中，給了我們很好的啟示。


在聚焦依戀的家庭治療中，治療師的一個核心目標就是識別依戀關系存在的各種裂痕，并促進關系的修復。治療師運用PACE的模式，即有趣、接納、好奇、共情的態度，在對話中帶領來訪者，確保關系修復持續進行，他的目標是協助來訪者習得這些關系成功修復的經驗，并能在家中重復運用。


來訪者早年依戀模式的特點，一定會在治療場景中再現，當伴侶之間、親子之間或者治療師與家庭成員之間的交流出現卡頓、沖突或面臨斷裂時，治療師該如何去澄清和修復關系的裂痕？丹尼爾·A·休斯博士通過大量的治療片段，再現治療場景中出現的種種困難，比如當家庭成員情緒強烈要從對話中退出時；當親子對話走向攻擊-防御模式時；當父母誤解治療師意圖時……面對這樣的場景，手把手地教我們如何保持主體間性的立場，運用有趣、接納、好奇和共情的態度，輔助家長了解自己的依戀類型，處理其影響，并促進親子之間的主體間性對話，在治療過程中修復關系，讓家庭發展出在日常生活中進行類似對話的動力和能力。


丹尼爾·A·休斯博士的新書，為家長們的日常養育提供了許多溝通的范例。

正因為書中列舉了大量不同的治療場景，那些對話也真實再現了家庭生活中的種種矛盾，這本書也尤其適合家長們閱讀。 

作為家長，有時候受限于自身早年的依戀關系，被困于家庭成員溝通的艱難，在生活中，對養育一個健康的孩子充滿焦慮，在《聚焦依戀的家庭治療：從創傷療愈到日常養育》這本書里，作者引導我們了解自身依戀關系的特點，教會我們如何敏銳地識別關系的裂痕，了解關系出現裂痕的原因，最重要的是，向我們展示了在關系出現裂痕時如何修復。這個修復是以了解我們自身的依戀關系為基礎的，在修復中始終保持主體間性的對話，讓安全依戀的重建成為可能。


除此以外，這本書在每一章節的后面都安排了大量的情景練習或案例練習，帶領我們回顧本章節的主要內容，學以致用。在這些練習中，我們來到咨詢或者對話的場景，身臨其境地體會對話中的情緒感受，體驗不同的反饋帶給來訪者的感覺。本書還安排了一些很好的體驗練習，這些體驗讓我們回顧過往，對自己展開自由聯想，促進我們的思考，從而對自己有更多的認識。


UM第一時間引進了這本書，真誠地將它推薦給對依戀關系、家庭治療、主體間治療感興趣的咨詢師，以及在日常養育中，遇到困難或困擾，希望有更多機會去修復跟孩子的關系、跟伴侶關系的伙伴們，希望我們都可以去創建和擁有同頻的、愉悅的、互惠的，成長的關系。










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