家長群變為“壓力群”

家長群本應是家校溝通的橋梁，近年來，卻逐漸成為了“壓力群”。
 
今年國慶前夕，一位爸爸在家長會上突然情緒崩潰。
 
由于經常不回復家長群信息，他被老師當場點名提醒，于是他忍不住邊哭邊解釋：
 
“我天天加班到凌晨，開會又要盯著孩子，怎么看得過來。”
 
      
 
這讓我想起同事張姐。
 
有一次，因為女兒作業錯誤太多，她連續被老師在家長群提醒了三回。
 
她坦言道：
 
“當時我的臉上就像挨了三巴掌，熱辣辣的疼。”
 
通過觀察，我發現：
 
每次老師在家長群里表揚或批評孩子時，許多父母也會不由自主地感到驕傲或羞愧；
 
有的甚至還會產生比孩子本人劇烈得多的情緒反應，比如欣喜若狂或暴跳如雷。
 
他們的情緒似乎總是被家長群動態牢牢牽制著，充滿了緊張與焦慮。
 
這種巨大的牽制背后，其實源自于一種無意識的「過度卷入」。
 
在卷入的過程中，父母往往會不自覺地進入到一個孩童的世界去面對成人的問題。
 
從而導致角色錯位，引發一系列矛盾。
 
我的朋友玲玲，便是如此。
 





 
女兒剛出生的時候，玲玲學習了許多科學的育兒理念，并致力于讓女兒自由、快樂地成長。
 
前六年，母女相處融洽，過得很開心。
 
但自從孩子上了小學以后，一切逐漸開始變樣。
 
由于沒有學習過幼小銜接課程，女兒的基礎比較薄弱，無論是寫字還是算數，都比同齡人略遜一籌。
 
也因此，玲玲常常會被老師在群里提醒，要多關心孩子的學習。
 
一開始，她并沒有特別在意。
 
但慢慢地，隨著群里牛娃家長們的變相攀比越來越頻繁——
 
今日曬孩子的成績；
明日長篇大論地發表孩子的獲獎感言；
后天曬孩子在家勤學苦練的視頻……
 
玲玲越來越無法淡定了。
 
她開始懷疑自己的教育模式，同時也開始嫌棄女兒的不作為。
 
某天接到老師的一個私信后，她徹底慌了。
 
私信上面寫著：
 
“您的孩子本次測驗全班倒數第一，請重視！”
 
當時，她心中升起一股強烈的羞恥感，就好像是自己考了0分，然后站在講臺上被大家嘲笑一樣。
 
于是，她變得越來越焦慮。
 
為了讓女兒快速跟上學習的步伐，她開啟了虎媽式的陪讀生涯——
 
一有空就把女兒拽進房間里學習，連周末也不放過。
 
為了提高效率，她甚至還自己當起了老師，把所有知識全部消化攪碎，再一點點灌輸給孩子。
 
終于有一天，老師在群里表揚了女兒的進步。
 
那一刻，玲玲激動得熱淚盈眶，仿佛成功逆襲的不是女兒，而是自己。
 
然而，這僅僅是“淪陷”之路的開始。
 
從那以后，玲玲滿心歡喜地加入了群里的曬娃隊列，并樂此不疲地享受著被老師表揚、被其他家長驚羨的榮光。
 
同時，為了維持高位的榮光，她不得不持續超負荷地付出時間和精力。
 
每天晚上寸步不離地盯著女兒寫作業，不放過一絲紕漏；
 
即便是白天，她也會時常盯著家長群里的各種信息，高度緊張。
 
如果女兒當天榮獲表揚，她會非常歡喜，容光煥發；
 
反之，她則會非常沮喪，并加倍斥責女兒。
 
至此，玲玲徹底“淪陷”了。
 
在這種高壓氛圍下，她的情緒變得越來越不穩定。
 
在女兒面前，她甚至演變成了一個喜怒無常的“暴君”，隨時會發射出暴風雨式的攻擊。
 
也因此，母女關系變得越來越緊張。
 


 



 
從玲玲身上，我們可以看到諸多父母在家長群面前的普遍縮影——
 
不由自主地卷入，越來越焦慮，越來越憔悴。
 
可為什么會這樣呢？
 
我想了想，可能有兩方面的原因。
 
一方面是源于一種「無意識的退行」。
 
家長群，在一定程度上代入了學校的氛圍，激活起我們小時候與老師相處的種種場景。
 
在這樣的場景里，老師就是絕對的權威，擁有檢驗和評價“我”的權利。
 
從而形成一種錯覺：
 
一旦被老師點名提醒，就意味著“我”做得不夠好；
 
“我”必須努力改正，做到更好，去爭取老師的表揚與認可。
 
這個時候，“我”不再是父母，不再是一名成年人，而是老師跟前的一名學生。
 
渴望被看見，渴望得到認可，是我們大部分人在成長過程中的終極渴求。
 
也因此，我們容易在家長群里把自己代入到孩子的角色中，去尋求老師的肯定，以此達成自己童年時期未被滿足的愿望。
 
另一方面是源于與孩子的「共生幻想」。
 
在孩子成長過程中，至少需要經歷兩次分離：
 
一次是生理上的分離；
另一次是心理上的分離。
 
而在現實生活中，許多父母是拒絕分離的，他們不愿意承認孩子是一個獨立的個體。
 
在家長群里，父母和孩子就是一個命運共同體。
 
所以，當看到老師表揚或批評孩子時，他們會覺得老師在說自己，從而產生興奮或羞恥的感覺。
 
長此以往，老師、父母和孩子的角色便開始發生錯位，變得越來越混亂。
 
一方面，老師似乎擁有著絕對的權威，安排、監督著父母與孩子的行為日常；
 
另一方面，父母則仿佛退化成了學生，接受著老師的評價與檢驗；
 
更糟糕的是，原本應該作為主角的孩子，卻被動地成為了服從老師權威、滿足父母需求的載體，徹底喪失了主觀能動性。
 
在這樣一種錯位的關系中，矛盾自然就產生了。
 


 



 
其實，玲玲在后來也明顯感覺到，似乎只有自己一個人在拼命圍著家長群轉，越來越疲憊。
 
女兒卻反而像個工具人一樣，毫無激情。
 
直到有一次，看到女兒因為上課走神而再次被老師公開批評，玲玲徹底暴怒了。
 
她粗暴地撕毀了女兒的課本，并大聲責罵起來。
 
當時女兒也被嚇壞了，一邊哭著跑進房間，一邊瘋狂大喊：
 
“你不是我的媽媽，你是惡魔！我的媽媽會保護我，不會這樣打我罵我……”
 
玲玲也忍不住抱頭痛哭起來，看著眼前同樣瀕臨崩潰的女兒，她深深地意識到出問題了。
 
冷靜過后，她誠懇地向女兒認了錯，并開啟了自我反省的歷程。
 
后來，在咨詢師的幫助下，她逐漸意識到：
 
因為小時候很少得到老師與父母的認可，所以她不自覺地退化成孩童狀態，卷入進家長群里尋求認可。
 
卷入得越深，她就越迷失，直到最終演變成女兒口中的惡魔。
 
當這些渴求不斷被澄清以后，她也逐漸跳出了潛意識里的孩童狀態，回歸到現實的成人狀態。
 
當她以一個成人的姿態和立場，去處理問題的時候，整個人的定力和力量感就跟著出來了。
 


前幾天，女兒因為在學校與同學打架，又被班主任在群里點名批評了。
 
盡管心中依然會升起一股無名的羞恥與憤怒，但她提醒自己，不要提前代入自己的情感需求。
 
她想起自己小時候正是因為懼怕老師的權威，加之被批評的時候父母也沒有站在自己立場去考慮問題，才會使得心中的羞恥感被不斷放大。
 
努力冷靜過后，她心平氣和地向女兒澄清了事情的緣由。
 
當證實了原來錯在對方的的時候，她撥通了班主任的電話，讓女兒詳細地解釋了事情的經過，為自己正名。
 
隨后，她撫慰了女兒的委屈，并認真地與女兒探討除了打架之外更好的解決方案。
 
那一刻，她感覺自己充滿了力量，既平息了自己的焦慮，也撫慰了孩子的不安。
 
她不再是一個失控的孩子，而是一個媽媽，是孩子背后的那道墻。
 


 
寫在最后
 
不可否認，現在的家長群，把曾經一年一度的家校溝通頻率，上升到了一天N次。
 
甚至可以說，它已經成為了我們生活不可或缺的一部分。
 
我們也許無法改變這個現象，但我們可以選擇不去過度卷入，而是以一個成人的姿態去面對它。
 
把主體角色歸還給孩子，把獲取真實體驗的權利歸還給孩子，不作變相夸大，也不做刻意剝奪。
 
如此一來，孩子、老師的角色也自然而然地跟著歸位了。
 
多年前，我看過一個丹麥的教育記錄片。
 
里面有一位單親媽媽，因為孩子學習成績很差，她被班主任要求晚上在家輔導孩子寫作業。
 
她平靜地回答：
 
“我的孩子不喜歡學習，成績不好，這是事實。
 
但他很有音樂天賦，是個很棒的吉他手，我為他感到驕傲。
 
同時，作為一名單親母親，我渴望晚上可以陪孩子看看電影、玩玩游戲，度過愉悅的親子時光，而不是過度承接學校老師的責任。”
 
也許她的觀點并不適用于我們的國度，但我很欣賞她面對這個問題的立場和姿態。
 
像個成年人一樣，不懼權威，不會因為老師否定了自己的孩子而驚慌失措；
 
像個媽媽一樣，看見并接納孩子真實的樣子，承認他的不足，同時也肯定他的優點。
 
而這，便足夠了。END 









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