如何跳脫原生家庭的傷害

小時候受的某些委屈，直到長大成人也依然無法忘記。
原生家庭對我們的影響，就像長在身體里的血肉一般無法剔除，并且深刻久遠。
現代社會中，有多少人還在受著“原生家庭”的苦，用盡一切力氣想要治愈自己。就算我們曾經憎恨鄙夷，但是最后都會不知不覺地繼承。
那到底該如何跳脫出原生家庭帶給我們的傷害呢？





我們這一生，唯一不能擺脫的，是原生家庭。


我們從一個原生家庭里長大，又將組建另一個原生家庭。


小時候，我們曾經憎恨父母的某些方式；長大后，我們卻在自己身上找到他們的影子。


那些原生家庭曾經給我們帶來的傷痛，又以一種難以抗拒的力量，在新的原生家庭里延續。


于是，當我們談起原生家庭，總帶有一些無可奈何、無能為力。


但其實，不是沒有方法，只是我們還沒找到方法。





當《大小謊言》第二季以豆瓣9.0的高分正式落幕，留給觀眾無盡遐想時，鮮少有人曾想過，這個女性視角的電視劇，竟也將原生家庭刻畫得入木三分。


這一部橫掃5項艾美獎、4項金球獎的美劇，早在第二季推出之前，就備受關注。


有人說，這是一部講述五個女人之間情誼的故事，這五個女人，都有自己的孩子。我們先來介紹一下，她們分別是：

家庭主婦瑪德琳和大女兒艾比還有小女兒克洛伊；
 
單親媽媽簡和兒子齊格；
 
大美人媽媽瑟萊斯特和雙胞胎兒子；
 
事業女強人蕾娜塔和女兒艾瑪貝拉；
 
混血美人邦尼和女兒斯凱。

既然叫《大小謊言》，那勢必充斥著各種大小謊言。因為一場關乎命案的謊言，五個女人緊緊地聯結一起。





但是，在這一場關于女人的撕扯、交鋒和聯手中，暗藏一條沒有被明說的線。這一條線，牽扯出一場關于原生家庭的原罪、救贖，當然也有美好。


這正是這部劇的神奇之處。




一場校園暴力


如果你的孩子，陷入了一場校園暴力事件中，你會如何面對？



這個故事，就是以一場校園暴力開始的。




他叫齊格，一個單親孩子，剛剛跟隨母親，搬到這個海邊小鎮。這是一個在路上看到陌生人遇到麻煩，會想著要去幫忙的男孩。但在開學的第一天，他就遭遇了“麻煩”。


第一天放學，所有的家長都在校門口準備接孩子。他的同班同學艾瑪貝拉被發現脖子上有掐痕。


她的母親氣到咬牙切齒，不停地詢問孩子，想要找出“真兇”。這時候，艾瑪貝拉的手指，緩緩地指向了齊格。





齊格很詫異，他搖搖頭，否認自己打人。但在這個沒有物證的事件里，人證就顯得最為重要。不管他是不是施暴者，他都會因此被認為是一個施暴者。


從那以后，他便頂著“霸凌者”的帽子，生活在這一所學校里。


家長叮囑自己的孩子，不要和他玩。老師把他當作了特別關注對象。甚至，還有人發起請愿，要求學校讓他退學。


如果你是孩子的父母，當得知孩子遭遇這種情況時，你或許會絮絮叨叨地責怪孩子，逼迫孩子認錯；你或許干脆給孩子轉學，讓他遠離這個是非之地。


但齊格的母親——簡，沒有那么做。





她讓孩子放下顧慮，誠實回答。孩子堅定地回答“沒有打人”，那一刻她相信孩子是無辜的。


后來發生的一連串事件之后，她向心理咨詢師求助，咨詢師明確地告訴她，齊格是一個非常開朗的男孩，不會攻擊人。


母親的相信，給了齊格巨大的力量。他從一開始的抗拒，到逐漸融入到這個集體，甚至和誣陷他是打人者的艾瑪貝拉成為了好朋友。


因為父親角色的缺失，母親嘗試讓齊格接觸棒球。這會讓他明白，男人之間應該有的競爭和合作。





在孩子假裝生病，不想去學校的時候，她沒有因此生氣，而是和孩子談心。


她簡直是母親的模范。


后來證實，打人者不是齊格，而是另有其人。


真正打了人的男孩是麥克斯，瑟萊斯特雙胞胎兒子當中的一個。


這的確讓人感到意外。因為在外人看來，他生活在一個幸福的家庭里。父母恩愛，母親全職帶娃，父親只要有空就陪孩子玩耍。


這樣一個家庭里，怎么會有養育出會掐同學脖子，咬傷同學后背的男孩？


在母親的勸說下，麥克斯坦誠了自己的行為。





而被打的艾瑪貝拉，之所以不敢說出真相，是因為麥克斯威脅她。


她害怕同學的威脅，更害怕她的母親。與這個小鎮上其他母親不同的是，艾瑪貝爾的母親是一個在事業上獲得巨大成功的人。因此，她顯得格外強勢而不留情面。


這種強勢，也體現在一個家庭里。對著丈夫趾高氣昂，對著女兒拷問連連，這使得女兒無論遭遇多大的痛苦，都不敢對她說。


一場校園暴力，牽扯了三個不同的孩子，三個不同的原生家庭。


一個是陽光開朗、樂于助人的齊格，一個是生活在看似幸福，實則暗流涌動的麥克斯。一個是膽小敏感、渴求安全的艾瑪貝拉。


不同的原生家庭，讓他們在校園暴力事件中，遭遇各異。




孩子的樣子，就是父母的樣子


為什么一個生活在“幸福家庭”的男孩，會出手打人，甚至還施加威脅？



因為，在這個看似幸福的背后，充斥著一個定時炸彈——家庭暴力。


表面上，馬斯克的父親——佩里，是一個特別愛妻子、愛孩子的父親。


但是，在孩子看不見的時候，他是一個暴打妻子的丈夫。只要妻子有一丁點兒事沒有告訴他，他便會一拳朝著妻子的身體揮去。


這個美麗優雅的妻子，身上早已傷痕累累。





夫妻倆都以為，他們之間的暴力，不會被孩子看見。他們不知道，孩子把這一切看得一清二楚，甚至還將其模仿在同學身上。


這就不難解釋，為什么麥克斯會毆打同學，甚至還施加威脅。


因為，孩子的樣子，就是父母的樣子。


如果繼續追溯佩里的暴力，那就得扯出佩里的母親，第二季新加盟的奶奶——瑪麗。從小，佩里就生活在母親瑪麗的肉體虐待和精神虐待中。





本來，佩里還有一個哥哥。在佩里五歲那年，母親在開車的時候，因對著在后座打鬧的兄弟倆發脾氣，結果導致車禍，哥哥當場死亡。


在一個孩子去世之后，這位母親的反應不是愧疚和痛苦，而是對幸存的兒子佩里，又打又罵，責怪佩里害得她開車分神。


在后來的成長里，佩里更是遭受了無盡的虐待。


長大后，兒時的這些虐待終究“成就”了一個施暴狂丈夫，甚至成為一個強暴者。


盡管他數次求助心理咨詢師，但一回到家，他又變成了一個對妻子拳打腳踢的家暴男。


這就是一個原生家庭的可怕之處。





還記得《都挺好》中，姚晨扮演的蘇明玉嗎？小時候，她最討厭的是自己的母親。而在母親去世之后，她的身上，卻隱隱約約有著母親當年的影子。


你漸漸地，成為了那個當年令你痛苦的人。


反過來說，如果你想讓孩子成為什么樣子，你就成為什么樣子。


當你對孩子施以虐待，他會施以虐待；


當你對孩子施以壓迫，他會施以焦慮；


當你對孩子施以溫和，他也會施以溫和。




“推倒”父母，才能重建自己


后來，在一場糾纏打斗中，施暴狂佩里，被推倒致死。



推倒佩里的，是劇中另一個舉足輕重的女主角——邦尼。


第二季，就圍繞這一場命案展開的。因為親手將佩里推倒致死，又因為現場的五個女人集體用謊言掩飾她的行跡，邦尼神情變得恍惚起來。





她反復在想，自己當時為什么要跑過去，一把推倒佩里。最后，她找到了自己的答案：她想推倒的不是佩里，而是自己的“母親”。


從小，邦尼就在母親的嚴厲管控中長大。稍不留神，就要遭受母親的棍棒交加。常年遭受暴虐的邦尼，在推倒佩里的那一刻，真正想推倒的，是母親。


也許，只有推倒母親，她才能重建自己。


而麥克斯他們，則需要“推倒”父親。


麥克斯目睹了父親的暴力行徑，甚至也“遺傳”了父親的暴力。以至于在后來，當麥克斯的同父異母兄弟齊格遭受校園暴力之后，他伙同自己的雙胞胎兄弟一起，暴打同學，因此被停課反省。


這一切，當然也讓她的母親感到擔憂。





但他們的母親，沒有過多的責備，更不會像他們的奶奶瑪麗一樣，對孩子施以虐待。她相信孩子的力量，也給以孩子足夠的安全、時間和愛。


邦尼的母親，因為中風而躺在病床上，奄奄一息。這時的邦尼，才真正向她母親吐露心聲，控訴她這么多年來的暴虐。


在《原生家庭》這本書中，作者將這種行為稱之為“對峙”。


對峙，是通往獨立自主道路上，最為激動人心的階段。


不論對峙期間或之后發生什么事情，只要你有勇氣付諸行動，就是勝利者。


佩里的這一生，都沒有機會和母親瑪麗好好來一場“對峙”。


于是，佩里死去的往后日子里，瑪麗都不會承認兒子的暴力和虐待，更不會承認自己因為暴虐帶來的影響。





我們每一個人，都從原生家庭中走來，又或走進新生家庭。


原生家庭，也許曾帶給我們傷痛、遺憾，但我們一定有方法解脫、和解。


盡管佩里從他的母親那兒“遺傳”了暴力，他的兒子麥克斯又從他那兒延續著這種“遺傳”。但是，他的妻子——麥克斯的母親，卻讓這個“暴力”的遺傳因子，就此終結。


我們沒有辦法改變原生家庭，但可以改變原生家庭對自己和下一代的影響。


既然原生家庭就像基因一樣，一代又一代地“遺傳”下去，那我們便可以從基因上改變原生家庭的遺傳，讓好的行為習慣得以遺傳，讓壞的行為習慣就此終止。











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