什么時候長牙、抬頭、說話、走路到工作、婚嫁、生育等等,生活就像百米賽跑,總有人劃出了固定的跑道,為了不出局??,所以我們就焦慮、迷茫的追逐和上氣不接??下氣的奔跑。 其實,這就像打車,師傅問去哪里,你說“我不知道,開吧”,然后花了很多精力和財力,終于或因沒油,或因沒路停了??下來,眼前是一個不喜歡的地方,起碼不是心中的樣子。 對為什么如此奔跑的回答也不外乎就是別人都是這樣,那你真的?就不能成為不那么一樣的人嗎?心?里覺得可以,但是做起來又特別容易放棄。 有個朋友曾和我說,夢到自己和一個無好感??的初中同學結婚了,然后突然從夢里驚醒,當時只有一個念頭:還好這是夢。 因為到了大家口中該結婚的年齡,而還沒?有遇到那個想要嫁娶的人,她把自己逼到這種程度,聽完只覺得心疼至極。 聽完演???講,再想想這一個又一個的故事,外界的嘩然變成眼前的寂靜,不禁自問:人生能有多長,何必讓自己如此慌張。
01 我們常說“拔苗助長”,是的,因為外界聲音而調整的人生節奏就如同拔起的苗,心有不甘而日漸枯竭。
有的人21歲畢業,27歲才找到滿意的工作; 有人沒上過大學,卻找到了熱愛的事; 有的人16歲就立下誓言且清楚自己想要什么,但在26歲時改變了想法; 有的人還沒結婚卻有了孩子; 有的人畢業就備考,去做了穩定的工作; 有的人成家立業,結婚生子; 有的人,明明相愛,卻沒有走在一起; 生活中,總有人遙遙領先于我們,也有人仰??羨于我們,但是哪里有是非和對錯,不過就是節奏不一,不過就是每個??人想要的和敢于舍棄的有所不同而已。 所以,不要因為外界而亂了自己的節奏。
02 焦慮和痛苦等情緒并不可怕,只要你不是沉浸其中。 比如失戀,常有讀者跟我說,我忘不掉TA,總是控制不住的想TA。 我會問他們是否還有可能?如果答案是肯定的,那我?會鼓勵TA去真誠、完整、客觀的表達出來,也聽一聽對方的想法。 有些時候是對方已為人夫或為人婦,那我就會告訴讀者去做事,比如每個月目標性的認識幾個異性,控制并減少看對方相關消?息的次數。 因為情緒不可怕,怕的是我們依賴在那份情緒里找尋沉浸感、存在感。 人生??又何?嘗不是如此,與同齡人又或者身邊的人比時,看到有人已經結婚生子,看到有人創業成功,看到有人有車有房,看到有人游山玩水的做著自己,難免就會感嘆自己的人生缺少色彩。 你又不是聯合國,何必非要彩旗飄飄呢? 如果我問你身體健康和金錢你要哪個?愛情和事業你又??會如何抉擇?自由和貧窮你鐘情于哪個?家庭主婦和職場馳騁你又更追求哪個? 是的,你不清楚,你只是覺??得你沒得到的那個特別好,這就是沉浸情緒,這就是心理學上的“羅密歐與朱麗葉效應”,越是因為種種原因得不到,就越覺得好。 這也像登山,有人坐著纜車上,ta喜歡從高空俯瞰,有人選擇一步步攀爬,ta想要慢慢征服??的感覺,也有人自覺身體吃不消,山前停下來。保護身體、注重體驗之間,我們哪里說得出誰更好呢? 即便重來很多次,你還會做同樣的選擇,因為你就是你,個性如你,喜好如你,這就是你的節奏。 所以,只要我們堅持底線,不曾放棄追求,你選擇的就是最好的人生。
03 魚和熊掌在這個年代是可以兼得的,但你要足夠自律和堅持。 畢業在即,?因為我比其他同學大,常有同學跟我說:“我好糾結”,是的,我看的出來,她報考老師、報考公務員還關心著那些她感興趣的工??作。 我問她想干什么,她說不知道。 她說希望有個穩定的工作,還有些空閑的時間可以干自己想干的事。 確切的說,這是每個人都想要的狀態,這很難,尤其對于一個剛?入職的人來說。但這絕對不是不行??,只要足夠自律和堅持,這不失為一條完美的路。 她說自己太沒勇氣??,即便不喜歡,還是去報考,其實我多想告訴她,這哪里有錯,這就是她的節奏,她需要用這樣的方式去積累、去感受。 或許有一天她習慣了穩定的工作,也干出不錯的業績。又或許她幾年后辭去了這份穩定?,還有一種可能是她專職兼職都做得不錯。 這就是這個時代,包容而充滿機會,國家都明確支持公務員?創業了,我相信這?才只是剛剛開始,只要足夠用心和堅持,保護好自己的節奏,這個時代必將善待于你。 我們?生在一個最壞的時代,各種好壞信息總是撲面而來,但它卻將最好給了那些肯努力和堅持的人,??所以,這是一個普通人可以逆襲的最好時代。
04 折騰不怕,好在你不是停滯不前。 我身邊有很多30左右的大齡單身朋友,因為相似,所以總可以暢所欲言。 她是一個江蘇姑娘,在蘇州工作幾年后,跟著項目一個人在深圳打拼,?晚?上8點鐘,問她在干嘛?她說還在處理工作。 還跟我說有人問她把自己過的既是男人又是女人是為了什么? 我笑著問她:“那是為了什么?”。 她說:“不甘心,所以愛折騰”。 我有種瞬間被擊中的感覺,是的,不甘心,是的,愛折騰,一路走來,是這樣的。 我回她:“可是我們沒有停滯不前,進步是有的,生活也足夠充實,不是嗎?”。 然后兩人哈哈大笑。可能是彼此安慰吧,但是我還是固執的這樣的認為。 也有身邊的?朋友說自己的生活好沒意思,二胎也生了,曾經因為覺得年齡大,后來因為馬上結婚,再后來因為要孩子?,再再后來因為要二胎,所以那個不咸不淡的工作就這樣想辭12年,做了12年。 她說:“我已經什么都做不了了”。 ??其實,事實不是如此,她做了12年,她成為了一個業務精英,她完成了一個女人為人妻為人母的特殊使命,更好的是,她還依舊心懷夢想。 她說我這樣說給了她希望,其實只是她忽視了自己的節奏,而在別人的成長軌跡里迷茫。一個月后干起了??一直糾結要不要開始的微商,同時把??工作中積累的人脈進行了正向遷移。 如今她做的不錯,整個人都積極起來,不再聽她抱怨,甚至還要嗔怪她天天給灌雞湯。 所以,我想說只要不是停滯不前,就沒什么好怕,你有你的節奏,如果一定會來,早點晚點沒有那么重要。
05 這個時代的焦慮如同飲水,你我皆在其中。 因為互聯網和人工智能的持續發展,我們有越來越多的機會接觸外界,也見證更多同齡人或普通人的崛起。 上升的房價,擁擠的??交通和城市的繁華隨著時代大跨步向前,這一切有情的給了我們便捷和希望,也無情的?給了我們惶恐和焦灼。 我們怕緩慢的進??步比不上攀升的房價,我們怕連談論擁擠和繁華的底氣都不足夠,說白了,是那虛無縹緲的控制感在伴隨著每一個睡去和醒來。 所以,我們不主張更不會沉溺諸如不食人間煙火的雞湯,我們要做的是保持小而美的迭代。 林肯失敗了10次,51歲才成為總統,愛迪生失敗了10000次才發明電燈,這個過程有多難,??沒有人可以感同身受。所以,只要我們心中有夢,腳下有行,讓自己的今天可以比昨天更好就該知足。 人生如歌,每一個經歷如同音符,時而低沉,時而高亢,可這不就是音樂的美秒之處嗎? 所以,不要被外界打亂自己的節奏,愿你心中帶著愛和希望,奏響屬于你的樂章。
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作者:微奢糖 文章來源:十分心理 |