你連自己都要隱藏，別人怎么喜歡你呢？

1.


看看討好這個詞，討是一種乞求的姿態。討什么呢？討一點好，準確地說，是討一點你對我的好。


如果我們與父母，與愛人，與朋友之間的相處模式是這樣討好式的，我們首先就把自己看貶了。因為我配不上你的好，所以我乞求你給我一點。


所以姿態下，這種卑微的生活是對自己的不喜歡，并且確信別人也不會喜歡我。




2.


我以前幾乎從不在人前哭泣，因為哭不出來，曾經因為失去一段戀情，神傷很久，最好的閨蜜來陪我過了一個月，但是也沒有眼淚，就是覺得很冷很喪很想睡覺。


為什么連哭都不好意思？大概是因為哭是向別人索要情緒價值，是給別人帶來麻煩的事情，這么做不僅丟臉，也會讓別人更不喜歡我。更何況，比我不幸的人多了去了，我怎么有臉活得這么喪呢？怎么能這么負能量？我這個樣子真讓人討厭！


所以反向形成的結果是，我顯得特別克制、特別理性、特別正能量。但是私下就特別多愁善感，特別喪，看什么都想流淚。


我不僅是不敢喪，還不好意思拒絕別人。


在自己經濟緊張的時候，被借錢，因為對方說，你是我曾經最好的朋友，雖然她已經有幾年沒有聯系我了。拒絕的話，就說不出口。然后借錢再借給她，最后對方不提還錢的事情，還順便把電話號碼換了，跟我失聯了。


除此之外，更不可思議的是，我上大學之前，去別人家做客，幾乎都是吃不飽的，因為難為情。我父母一直教導我，做女孩要懂事，要端莊，要照顧別人的感受。所以特別怕自己的舉止不文雅，害怕給別人添麻煩，害怕別人對我有不好的評價。





其背后掩藏的是一個人的低自尊，擔心自己不配。因為你必須怎樣怎樣才會討人喜歡。這些條條框框根植于心。


討好就是極大地削弱自己，以消融自己的姿態去滿足別人，以此來交換，你可不可以也對我好一點？


你連自己都要隱藏，別人怎么喜歡你呢？無異于緣木求魚。




3.


我也是后來才知道，我其實很長時間都有討好型人格的成分。從小我就因為懂事被夸獎，因為懂事被喜歡。遇到困難，心情不好的時候，第一時間想到的從來都不是父母，因為懂事的孩子是不會給父母添麻煩的。甚至感情挫敗，為了免除父母的擔心，還要安慰父母。


所以要做出努力的樣子，要做出乖巧的樣子。要表現得溫文爾雅，從容不迫。


而必須謹小慎微地收起那個真實的自己。因為我已經預設了，如果我很喪、很頹、很任性、很給別人添麻煩，那么我一定是不被接納的，一定不討人喜歡。


討別人的喜歡，或者說維持讓別人喜歡是如此的重要，以至于我們費盡心思去博取別人的關注和表揚。就像一個孩子，因為早期得到的關注、愛護、肯定都太少了，他會一直找。


武志紅說：懂事是很深的絕望，它不是一個好東西，它表面上是為家長帶來省事的好處，也許骨子里就是恐懼。


孩子恐懼什么呢？恐懼得不到父母的愛。因為我們試過了，任性、調皮、制造麻煩、需要愛護關心，都會讓父母的愛變得更加稀薄。所以我們知道，父母的愛，是有條件的。




4.


什么樣的環境會訓練出一個特別懂事、會討好的孩子。


❶ 嚴重被忽視的孩子。讓我想起《被嫌棄的松子的一生》，她為了得到父親的關注，只好扮各種怪相，只有這個時候，父親才能對她展露剎那的笑容。后來她選了父親喜歡的大學，職業。但是父親依然漠視她。





為了尋覓這種從未得到的父愛，她一生都活在對生活的討好中，討好自己的學生，討好自己的同事，討好自己的愛人。結果活成什么樣呢？像一團遭人嫌棄的垃圾。


❷ 被經常訴苦的孩子，很多父母告訴孩子，自己如何如何受苦，所以你要聽話要懂事要感恩。


我的一位朋友說她小時候，她媽媽身體不好，時常感覺生活艱辛，所以情緒總是很差，對她也很不耐煩。


有段時間，她為了讓媽媽高興，每天中午都在奶奶家吃飯，故意吃得特別多。她奶奶怕她撐著，跟她說吃太多，肚子會不舒服。她不聽。


晚上回家，她就邀功似地跟媽媽說：媽媽你不用給我做飯吃了，我中午吃太飽了，晚上就不用吃飯了。


她說，小時候最想跟媽媽說的話就是，媽媽你能不能對我好一點。但是說不出口，怕媽媽不高興。就只好表現得特別懂事聽話，希望能換一點媽媽的好。


❸ 父母親情緒，喜怒無常，孩子缺乏穩定的客體意象。孩子為了保證自己的安全，就會過早激活大腦的邊緣系統，讓自己學會看人臉色，懂得討好大人。


我有一位學生說，她媽媽脾氣暴躁，經常不知道為什么她媽就發火了。發火就罵人，要不就打人。所以她不僅會做很多家務，也學會了很多安慰和夸獎媽媽的話。這樣媽媽就會友好一點。


❹ 一個人格處于未分化階段的父母，他們分不清彼此，他們有強烈的融合愿望。所以孩子把父母的憂傷當成自己的憂傷，把父母的快樂當成自己的快樂。在他們眼中，好像讓父母開心了，自己就開心了。至于他自己的需要，時間一長，他早就忘記了。


我的一位朋友，在親密關系中是這種拼命付出型，自己省吃儉用，卻總舍得給男朋友買奢侈品。她覺得給男朋友買好東西，就像自己也用了好的一樣。會特別高興。






她又笑著說，我以為拼命對別人好，別人就會愛我。而生活告訴我，討好是一種很廉價的情感，因為幾乎沒有人珍惜過我，沒有人把我傾其所有的討好當回事。這是為什么呢？



我想，討好，就像行賄，是在告訴對方，我這些東西都是標了價碼的，你得交易。這是父母親有條件的愛的延續，我愛你的代價，就是你不能做自己。




5.

如果，一個孩子要像成年人一樣，去照顧他父母的感受，這是父母親在精神層面尋求孩子的喂養。

那些希望孩子過早懂事的父母，是自己還沒有長大成人，還沒有適應成人世界的游戲規則，你要承擔起你生活的責任，包括做父母的責任。你可以不高興，你可以委屈，你可以憤怒。

但是，你的孩子沒有能力，做你的容器！他沒有能力幫助你去成長！他沒有能力消化你來自成人世界的這些負面情緒！他也沒有能力在精神層面喂養你！

請高抬貴手，放他一馬。

如果一個孩子必須懂事，必須討好，必須壓抑對父母之愛的渴望，這些渴望就會變成傷痕，在他心里落地生根。而這些渴望是如此的強烈，所以一旦在人際關系中看到一點希望，這些傷痕上就會長出新芽，而每一個新芽都在訴說相同的內容，你可不可以，看到我，肯定我，對我好一點。


養育必然是一件很麻煩的事情，如果我們沒有能力承擔孩子成長會制造的麻煩，那么我們就把這個麻煩留在了他的往后余生。


所以讓孩子有機會，以孩子般任性的、活潑的、頑皮的樣子去成長，長成他自己的樣子。讓他覺得自己很好，很值得被人喜歡，這或許是一個生命可以給另一個生命，最好的禮物。











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