這是一個隨意的短語，有些人經常使用它：有什么意義？
沮喪時，我們會低聲咕噥。我們把它扔給一個拒絕合作的人。我們用它來表達絕望和無助。在這些時候，它實際上可以作為一種發泄壓力的方式非常有用。
但是有些人比其他人更頻繁地使用它。對他們來說，這幾乎成了口頭禪。它開始比當前情況更深入，不僅反映了瞬間的感受，而且反映了一種整體的生活哲學。
這樣做有什么意義？
努力的意義何在？
我觀察到許多經常質疑“要點”的人這樣做是因為他們覺得自己的生活漂泊不定。他們為什么漂流？因為他們沒有傾聽他們最大的聯系和豐富生活的源泉。他們與最有價值的主播、導演和聯絡人脫節了。他們與自己的情緒脫節，這些情緒本應告訴他們自己想要什么、感受什么、需要什么、去哪里以及做什么，這樣他們才能過上豐富而有意義的生活。
許多人問，“有什么意義？” 許多人在情感上被忽視的家庭中長大，在這些家庭中，他們對待自己的感受就像對待無關緊要甚至是負擔一樣。如果是你，也許你會感到無助或絕望。也許你感到被困、困住或迷失。或者，也許你感到孤獨。
對于某些人來說，“有什么意義？”的問題 運行得更深，開始反映出對一個人的存在的質疑。
來這里有什么意義？
活著有什么意義？
如果您現在正在閱讀的任何內容適用于您，請將其視為警鐘。一個提醒您面對生活中存在大問題并且是時候承認這一事實的鐘聲。
尋找答案的步驟
開始注意這些詞何時出現在腦海中。最有可能的是，有一個普遍的主題觸發了這個問題。它發生在工作場所還是家中？你一個人的時候？當你與某人發生沖突時？當某件事不適合你時？請注意，因為理解這一點很重要。
開始注意后面的單詞有什么意義？__________ 有什么意義？這將為您提供有關問題真實性質的信息。理解這一點是關鍵。
開始注意你說這話時的感受。例如，你是否感到沮喪、憤怒、悲傷、絕望或害怕？無助、迷茫、孤獨？確定您的感受，它將為您的下一步提供信息。
開始嘗試弄清楚那種感覺在告訴你什么。感覺的存在是有原因的，每一種感覺都帶有一個信息。這種感覺，無論是什么，都在告訴你，你需要改變自己或生活中的某些東西。
情緒及其信息
獨自一人：打開你的墻，讓別人進來。
悲傷：你失去了一些東西，你需要處理它。
沮喪：有些事情不適合你。采取行動。
迷失：開始努力尋找你的方向。
這些只是幾種可能性。有多少種不同的感覺和情況會導致“有什么意義？” 回應是無止境的。了解你的是關鍵。你的“有什么意義？”有多深？哲學運行？你感到絕望或無助嗎？或者你跳到一個簡單的問題作為應對機制？這可能真的讓你避免面對生活中的復雜性嗎？
問自己問題。注意，并審視自己的內心。因為回答你的“有什么意義？” 可能不簡單。但它很重要，它就在那里。
許多經常問這個問題的人與他們的情緒脫節了。
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