長期關系通常被視為令人生畏的前景，許多人認為最初的吸引力和興奮的火花將不可避免地消失。然而，那些足夠幸運地體驗過長期戀愛關系的人會告訴你，與你所愛的人分享你的生活會帶來不可思議的好處。
發表在《家庭心理學雜志》上的一項研究發現，隨著時間的推移，對關系高度滿意的夫妻身體健康狀況更好，抑郁癥狀也更少。以下是這些聯系使合作伙伴雙方受益的其他方式：
1.舒適的陪伴。長期關系的最大好處之一是它可以提供深刻的舒適感和陪伴感。發表在《婚姻與家庭雜志》上的另一項研究發現，與在一起時間較短的夫妻相比，在一起時間較長的夫妻的關系滿意度和親密程度更高。這表明夫妻在一起的時間越長，他們之間的聯系就越深。
當你和某人在一起很長時間時，你會發展出一種無法在其他類型的關系中復制的親密感和理解力。你們了解彼此的怪癖、習慣和喜好，并且在彼此的陪伴下感到安全和有保障。在壓力大或困難時期，這種舒適感可以起到撫慰作用。
2. 分享經驗。當你處于長期關系中時，你會以一種真正特別的方式與某人分享你的生活。你們將共同創造終生難忘的回憶，從婚禮和出生到躺在床上慵懶的星期天早晨。
發表在《個人關系》雜志上的一項研究發現，一起從事新穎和具有挑戰性活動的夫妻報告了更高水平的關系滿意度。與您所愛的人分享經歷會非常充實，并且可以加深彼此之間的聯系。它可以促進荷爾蒙 催產素的釋放，并增強親近和被愛的感覺。
3.支持和鼓勵。當你處于長期關系中時，你身邊會有一個相信你并支持你的人，這可能是無價的，尤其是在充滿挑戰的時期。
4. 成長與自我發現。保持長期關系也可以成為個人成長和自我發現的催化劑。當你和一個無條件愛你的人在一起時，你會感到安全，可以探索自己的新部分并嘗試新事物。你的伴侶可以挑戰你成為最好的自己，你也可以為他們做同樣的事情。在一起，您可以以您自己可能無法想象的方式學習和成長。
雖然長期的關系可能并不總是那么容易，但它們可以帶來深遠的回報。
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