青少年時期甚至會給最牢固的婚姻帶來壓力。
雖然大多數人都被警告說新生兒可能會挑戰他們婚姻中的浪漫，但對青少年父母的警告卻不夠重視。被相對平靜的年齡階段所迷惑，他們發現自己突然卷入了從 12 歲到 18 歲的充滿挑戰的青春期旅程。
盡管他們對孩子或彼此充滿愛意，但大多數父母都會同意，青少年時期可能會挑戰婚姻關系。為什么？
心理學家發現，青少年會“身份與角色混淆”，這會讓他們質疑父母的穩定性、可預測性、權威、智力等行為模式。
一個星期六晚上緊張地等待你的孩子和伙伴們外出歸來，同時指責伴侶太松懈或太死板，這很少能營造出浪漫的氣氛。
也就是說，重要的是要考慮到撫養青少年不一定等同于破壞婚姻。事實上，這是您最不想要的，也是他們最不需要的。
實際上，三個指導原則可以幫助你管理好你和伴侶和孩子之間的關系：平衡、溝通和聯系。
1，平衡
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面對青春期的挑戰，大多數青少年都難以平衡從情緒、朋友、社交媒體和睡眠到學校的各種任務。
考慮到個人經歷、性別和個性，父母被他們的青少年說服并極化到極端立場的情況并不少見。
“為什么我不能和朋友一起開車去佛羅里達？爸爸信任我的駕駛！”
如果您可以使用不同的視角作為信息點，那么您以不同的方式看待事物實際上可能是一種優勢。從您和孩子的角度澄清情況，為協作解決問題奠定了基礎。
“你說得對，爸爸認為你是個好司機，他會知道的。讓我們多談談你的暑假計劃吧。”
對父母來說，一個重要但困難的平衡是互相幫助，互相支持而不是代替青少年自己的努力。
“你為什么不能讓你的女兒找到自己的工作？”
當父母彼此信任并給予反饋時，他們可以在提供相互支持的同時避免“直升機式育兒”。一起工作不僅可以增強你們對彼此的看法，還可以增強孩子的視野和能力。
“媽媽和我都很樂意幫忙，但我們真的很想知道你對暑期工作有什么想法。”
有些父母對他們的孩子和他/她的活動、朋友和成就如此著迷，他們放棄了對自己,的個人興趣，他們成為他們孩子的4/5支持團隊和聽眾。一些父母非常擔心他們的孩子，他們放棄了作為伴侶的角色，成為一個警惕的看護人。
當對青少年的愛、支持甚至關心使婚姻破裂時，每個人是失敗者。
2，溝通
任何養育過青少年的人都知道溝通會變得很有挑戰性，如果你養過女孩，你可能會發現大多數的語言都很有戲劇性。要求家人放下電話，幫忙做晚飯可能會導致歇斯底里，更不用說回避這個請求了。如果你養過男孩，你可能會習慣于感覺自己和中央情報局特工在一起。如果你問太多問題或他們透露太多，就會有問題。
在社交媒體方面——手機、電子郵件、短信等——似乎沒有什么區別。對大多數青少年來說，唯一重要的是與同齡人不斷交流。
面對這種情況，一些父母永遠不會停止對仍然盯著屏幕或關閉的孩子說話。壓力過大，父母之間的溝通常常退化為互相指責。
“難怪他不聽——你總是對他大吼大叫。”
“所以她又撒謊了，你還什么都沒跟她說？”
您需要向您的孩子解釋，您確實需要他們的意見來解決手頭的問題。即使他們有不同的風格和觀點，也讓青少年有機會交流他們的感受或想法。
父母和青少年為平衡社交媒體而進行的合作是很重要的，父母通常可以在家庭計劃中為青少年樹立榜樣而減少對社交媒體的使用，例如在共進晚餐或重要對話期間關閉手機。
以“人”的身份進行交流是很有價值的，而不僅僅是像擔心的父母一樣，彼此之間以及與您的孩子進行交流。青少年通常會對您的生活、工作和朋友發生的事情感到驚訝和感興趣。重點不在他們身上，但他們的建議和意見往往是無價的。
3，聯系
父母和青少年的一個主要變化是青少年從對他們的依戀轉變為對同齡人的肯定、接受和聯系的需要。一些父母受到這種轉變的威脅，他們變成了總是說“是”的父母——經常強迫與另一位感到被迫說“不”的父母進行三角測量。當談到你孩子的朋友時，歡迎他們而不是遠距離批評他們。請記住，您的孩子正在通過不同版本的友誼來嘗試不同版本的自己。
作為家長，繼續歡迎、招待和與自己的朋友出去玩。您與伴侶和朋友的關系是孩子自尊的源泉。
如果你們隨著孩子的成長一起成長，如果他們看到你的笑聲和壓力，如果他們聽到你的道歉和爭吵，如果他們知道你們像愛他們一樣愛對方，那么你和你的孩子和你的伴侶的關系會變得更好。
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