幾乎每個人在一段關系開始時似乎都情緒化。新伙伴通常會齊心協力傾聽、支持和認可你，并且通常會稱贊和鼓勵你。
然而，積極的關注和愛的轟炸不同于同理心和情緒協調。后兩者涉及一個與您的感受產生共鳴以便真正理解的合作伙伴。自然而然地識別您的情緒狀態并尋求真誠地理解您的內心世界的伴侶可能會在情感上協調和善解人意。相反，立即“加入你的團隊”的合作伙伴可能看起來很支持，但實際上從長遠來看可能是個問題。
例如：
一個有同理心的伴侶可能會與你對有問題的父母的感受產生共鳴，“你真的很受傷。你完全有權利成為。你不應該那樣做。我也會有同樣的感覺。”
一個理想化的伴侶可能會說，“你媽媽太自私了。她無權那樣做。如果她看不到她女兒的優秀，那么她就不配擁有你。不要再和她說話了。只會讓你心煩意亂。”
盡管兩個合作伙伴都提供驗證，但他們以不同的方式進行驗證。第一個合作伙伴認識到你的傷害并尊重它。他們的重點是你和你的感受。因為他們“明白了”，所以您會感到與他們有聯系，而不會在困境中感到孤單。相反，另一個伙伴急于抬高你并詆毀傷害你的人。合作伙伴不是理解，而是通過告訴您該怎么做來解決問題。一個伙伴同情，另一個理想化。
在一段關系開始時將您理想化的重要他人通常會把您放在一個基座上。然而，將您視為完美無瑕的人可能會產生防御心理。合作伙伴可能會不切實際地認為您是合作伙伴想要的版本，而不是真正的您，而不是了解您的真實身份。伴侶沒有以一種平衡的方式真正地聯系、同情和看待你，既有可愛的優點也有缺點，而是讓你保持“完美”的距離。
此外，被理想化可能是一個設置。你可能會覺得自己不能真正做自己，因為害怕讓你的伴侶失望。審查意見和關閉感情可能會成為你的常態。慢慢地，您可能會開始迎合合作伙伴關于您是誰而不是您的理想化形象。這可能會產生內疚感和羞恥感，因為你可能會覺得自己在隱瞞什么。
此外，您可能會直覺地感覺到伴侶的愛并不牢固。渴望保持“完美”以避免拒絕和不贊成可能會產生焦慮。通常，一個情感上無法獲得的伴侶會同時使用理想化和貶低來獲得情緒控制。
如果你不能讓你的伴侶滿意，伴侶可能會在情感上拋棄你。以冷漠和蔑視的態度對待你，合作伙伴可能會被動攻擊地退出你。這可能會持續數小時或數天，但流逝的每一分鐘都可能讓人感到痛苦。突然從你身上撤回愛、感情甚至聯系可能會在情感上造成創傷，并迫使你吵著要重新建立聯系。這個循環可能會繼續下去，一系列的微放棄可能會顯著影響您的心理健康。
伴侶利用這種理想化和貶低的循環來控制你，同時，羞辱你試圖成為真正的自己，并表達出情感上無法獲得的伴侶不喜歡的觀點和感受。
在這一點上，你可能想知道，你是如何進入這樣一段關系的，因為在這段關系的開始階段，伴侶似乎很容易接受并且很傾心。然而，他們可能在情感上不可用，而且從來沒有，他們可能只是看起來那樣。盡管您可能會為未能更快地看到功能障礙而感到遺憾，但這種情況非常普遍。當您被主動操縱時，很難識別情感虐待。通常，您可能不會意識到虐待的嚴重程度，直到您清楚為止。
在追求健康和長期的關系時，認識到理想化和同理心之間微妙而明顯的區別可能是至關重要的。盡管得到驗證和支持很重要，但最終，一個同情而不是解決問題的合作伙伴可能才是“真正的交易”。
本文優選旨在平臺分享，版權歸原著者所有，如有侵權請聯系小編。
