也許令人驚訝，或者也許不是那么多，孩子們可以而且確實會遇到心理健康問題。一個相當普遍的誤解是孩子太小，無法體驗真正的壓力和心理健康問題。當考慮心理健康的定義時，很明顯它適用于所有人，無論年齡或其他因素如何；因此，兒童心理健康問題確實存在。
心理健康可以定義為與大腦和思想相關的健康和功能。心理健康無所不包；它會影響一個人的內心世界和外部世界的思想、感受和行為。心理健康存在于從最佳功能到殘疾的范圍內。心理健康適用于每個人，所以考慮到孩子也是人，孩子可能會有心理健康問題。
兒童心理健康問題
您會在下面找到一份兒童心理健康問題清單。請記住，人類在整個生命周期中都會成長和發展，不同階段有其獨特的心理健康問題，包括積極的和消極的。童年和青春期是成長和發展的緊張時期，充滿了需要適應的不斷變化。只是作為一個孩子可能會非常緊張。再加上孩子們面臨的無數困難，很明顯，孩子們確實時不時會出現心理健康問題。這只是不同年齡段的孩子面臨的心理健康挑戰的部分列表：
焦慮，尤其是分離、社交和考試焦慮
學習和學業問題
欺凌
憤怒
駕馭其他孩子和成人的復雜社交世界
青春期的影響
轉校
離婚和繼家庭
家人或朋友去世
新聞事件
物質使用
同輩壓力
大學和職業問題
虐待
貧困
種族和文化認同和問題
兒童的心理健康受到生活壓力的影響。每 10 個孩子中就有一個經歷過嚴重的心理健康問題，足以影響他們在家庭、學校和/或整個社區中的生活，但盡管有這個數字，只有不到 20% 的孩子需要心理幫助實際上收到它。
原因之一是相信童年和青春期的壓力不是什么大不了的事情，孩子們長大后會克服任何存在的問題。事實上，與成年人一樣，孩子可以從心理健康幫助和支持中受益匪淺。幫助孩子培養問題管理、社交和學術技能可以幫助他們積極應對壓力源并增強適應力，使他們在遇到問題和挑戰時保持心理健康。
兒童心理健康障礙
除了精神健康困擾，全國精神疾病聯盟報告稱，全國有幾百萬兒童和青少年患有可診斷的精神障礙，也稱為精神疾病。
神經發育障礙包括：
智力障礙
溝通障礙
自閉癥譜系障礙
注意缺陷/多動障礙 (ADHD)
特定的學習障礙
運動障礙
破壞性、沖動控制和品行障礙包括：
對立違抗性障礙
間歇性爆發障礙
品行障礙
縱火癖
盜竊癖
孩子們還可能經歷其他精神疾病，例如情緒障礙和焦慮癥。您可以在兒童精神疾病：類型、癥狀、治療一文中找到更多信息。
無論是痛苦的還是全面的疾病，兒童都可能像成年人一樣有心理健康問題。而且就像成年人一樣，兒童也可以從治療中受益。挑戰在于將需要心理健康幫助的孩子與服務聯系起來。社區和學校通常有心理健康服務，家庭醫生和兒科醫生也有。通常，醫生會評估問題，并在必要時將人們轉介給更具體的心理健康治療醫生或咨詢師。
通過關注孩子的成功和問題，成人可以幫助增強孩子的心理健康和福祉。這有助于他們在現在和成年后取得成功。
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參考文章：Do Children Have Mental Health Problems Too?
025-84470026
